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一些父母常常带给孩子负面情绪，怎样才能让他们改变这种不好的习惯？
孩子,父母,情绪一些父母常常带给孩子负面情绪，怎样才能让他们改变这种不好的习惯？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
3.平时多吃些含有维生素C、氨基酸的食物，比如：香蕉，红枣，桂圆菠萝等食物，有助于精神忧郁，缓解紧张情绪。
4.多读一些励志正能量的书籍，让自己的内心强大；内心强大，不被左右。
5.当负面情绪来临时，建议立马转移情绪，比如运动（健身瑜伽），运动不仅可以强身健体也可以排解情绪！
总之，父母不要给孩子带来精神伤害，孩子很多影响都是来自于父母！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
既然已经为人父母了，就要学会控制情绪，让还在在轻松愉快有爱的家庭氛围中成长
回答于 2019-09-11 08:43:50
从身与心两方面同时入手。
情绪本质上是身心失去平衡的外在表现。
心的层面。打开正确的认知，有什么样的世界观就有什么样的世界。所以正确的认知很重要。先改变一个认知，不是别人做错了，惹你生气了，而是你本来就有内在情绪，别人的行为只是个触点。
其次，想办法疏通身体经络，把身体搞平衡。具体方法很多，比如运动，比如放松，比如深呼吸……
这样的父母本身缺少自我接纳，所以要练习接纳自己，允许自己做错事，从开始允许自己有负面情绪，还不够好，同时不谴责自己，不内疚，停止这些伤害自己的思想时，身体自然就会放松，身体的能量就能流动，那么经络也会疏通，不紧张时，就不会迁怒于人。
给几个实用小方法：
写下正面语言的内容，每天念。
把感恩变成习惯，尤其睡觉前，养成感恩习惯，很受益。
练习静心。这是能量转换的休止符。
养成深呼吸的习惯，重点是不要使劲呼吸，自然放松的深呼吸。
找个自己喜欢的运动。
每天跟自己说“我爱你”，这个练习非常有效。
每天练习大笑。
回答于 2019-09-11 08:43:50
减少外面不良因素，减少工作，互相尊敬，不必要说一些不团结的话，经常鼓励孩子，给孩子说一些讲道理的话比如说孩子考试得了100分，就因一个符号，减了一分，老师让家长开会，老师说:错一个符号减一分，她太荒，妈妈回去复盖了老师的说法，妈妈说:老师很鼓励你，说你成绩优秀，今后还要认真努力，孩子听了很高兴，孩子说:妈妈，我今后一定要奋发图强，努力学习，不顾复父母和老师的期望，上面的那个是减少工作压力，父母要给孩子做个表帅，竖立正确的标干
回答于 2019-09-11 08:43:50
有什么样的父母就是有什么样的孩子，父母自私、胆小、抱怨、爱说谎，孩子也会这样，因为父母的言行举止时刻都在影响着孩子，这种影响潜移默化，而且可能影响一生。所以父母必须要认识到这一点，而且重视起来，并且愿意通过学习改变自身不好的地方，用积极、乐观的心态去影响孩子，孩子的未来也将是积极乐观的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不论你现在有没有意识到，负面情绪会给孩子心理造成多大伤害，都必须努力改正，你累了，心情不愉快了会把情绪带给孩子，可孩子所感觉到的却是恐惧，自卑，孩子不是出气筒，当孩子都渐渐长大，每天正能量的孩子会乐观，开朗，阳光，而常常接受负能量的孩子，他（她）的天空，或许总是欠抹那一点蓝色！
回答于 2019-09-11 08:43:50
人无完人，何况父母？何况父母？既然知道父母给的是负能量，就不要钻牛角，听之任之。因为每个人接受的教育不同，所以结果也不同。如果有机会和能和他们勾通更好，否则就改变自己。较劲不利于双方，而影响和谐和平共处。你觉得呢？
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