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一个人经常没有什么病态，就是长期的暴躁是怎么回事？
暴躁,情绪,自己的一个人经常没有什么病态，就是长期的暴躁是怎么回事？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
这属于没事发疯型！
你可以适当的锻炼身体！
或者锻炼一下自己的意志力！
多听下舒缓音乐、等来放松自己的心情！
回答于 2019-09-11 08:43:50
要他多去医院和殡仪馆看看，或去监狱走走，这样脾气会好点，或者年龄四十以上也会好点，因为看透了人生中苦恼
回答于 2019-09-11 08:43:50
刚好今天我情绪就特别暴躁，来回答一下这个问题。
我暴躁的原因是因为工作，谈不上压力大，而是对工作的厌恶，这种厌恶导致一接触工作就情绪暴躁。
不过，个人觉得，长期的情绪暴躁可能会有三种原因：
一、个人性格导致。
有的人生来就性格暴躁，这种人一般属于性子比较急躁的人，外界的任何不顺应自己心情或者情绪的因素可能都会导致她情绪暴躁，比如，你没有按照他的要求办事，别人的想法和他相反、甚至出门街道上人声吵闹一点可能都会引起暴躁。这种性格其实挺可怕的，我就遇到过这种人，曾经我给他用工作电话打电话，他嫌是座机，问我为什么不用我个人手机给他打电话，我本来打算给他解释，我们工作规定只能用工作电话联系，不能用私人手机，我连三个字都没有说完，对方就开始各种谩骂，根本不给你解释的机会，骂完就直接挂电话，根本就不给你插话的机会，这种人在社会中真的难沟通，也让人反感。
二，工作压力或生活压力所致
这个很好理解，如果一个人长期处于生活压力大或者工作压力的情况下，长期得不到宣泄，总需要爆发一下情绪，时间久了，情绪暴躁就成了一种常态。
三、做自己及其厌烦的事情。
这种情况和第二种还有一定区别。我目前就属于这一种情况，早些时候，工作压力特别大，情绪暴躁过，但是如果你内心对这份工作还有一点喜欢，或者至少并不排斥厌烦，可能那种心理障碍过了还能坚持下去，我曾经也以为对这份工作是因为压力太大导致的情绪暴躁，但是后来才发现不是的，比如最近受疫情影响，我的工作量并不大，但是一接到工作电话，哪怕是意见小小的事情，我都能厌烦暴躁半天，只要一想到我可能在这个岗位上干一辈子，我觉得真的能疯掉，我已经对这份工作产生了及其厌烦的情绪，排斥到极点，还有一件事情能印证，比如我最近开始静下心来写作，从早上到晚上，忙忙碌碌，但是感非常充实开心，哪怕再累我也觉得值得，但是期间只要一节到一个工作电话，我的情绪就能影响半天。
第一种人，我觉得性格造成，可能不易改变，第二种和第三种情况，则需要适当的宣泄，心理疏导过后应当可以克服。
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