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通宵熬夜如何让肌肤“清醒”？你知道吗？

肌肤,面膜,皮肤通宵熬夜如何让肌肤“清醒”？你知道吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 　　每天不断忙碌，加上长期通宵熬夜，导致肌肤暗淡无光，加速皱纹的出现，还因此让皮肤变得粗糙，每天起来也让你无精打采，无法提起精神！那么该怎么办呢？如何让肌肤清醒？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我昨天晚上睡不好一直到天亮?没有吃到肉肉啊!

回答于 2019-09-11 08:43:50

通宵熬夜后我会这样做：首先用温水和氨基酸洗面奶清洁一下面部，然后再用热毛巾敷脸5分钟，打开毛孔，再敷一片小润面膜，然后化上精致的妆容，吃饱早饭，我觉得肌肤就会恢复不少。

回答于 2019-09-11 08:43:50

多喝水，适当调整休息时间，然后做些保湿面膜，会有所改善的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

用土豆切片护脸护眼去污去黑美白，再用鸡蛋清蜂蜜面膜补水好办法，天然护肤品，不伤皮肤

回答于 2019-09-11 08:43:50

我不知道‍♂️

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝茶可以使熬夜的皮肤焕然一新

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！熬夜让肌肤“清醒”呢？

可以在临睡前，再洗一次脸。大多数人都习惯在晚上8-10点完成夜间肌肤护理工作，但是如果你做完肌肤保养，又继续打开电脑、手机、ipad的话脸上还是会吸附静电辐射。所以，要想熬夜后也能有好的肤色，临睡前就要再做一次清洁护理工作，让肌肤毫无负担的进入夜间休眠状态。如果经常熬夜的话，建议在洗脸之后，涂抹一层厚点的保湿睡眠面膜，给肌肤充分的营养补给，这样第二天肌肤看起来会水润点。

熬夜时多喝温水，人在熬夜过程中，身体和肌肤水分流失非常快，即使你不觉得口渴或皮肤干燥，也要注意每隔一段时间就补充一次水分。饮水尽量选择温热的白开水，糖分含量过高的饮料和冰淇淋会加重肌肤代谢负担，让原本就处于高负荷状态的肌肤细胞不堪重负，第二天爆发满面油光。

睡前尽量不要吃任何食物，实在觉得很饿可以饮用温牛奶充饥。如果临睡前还进食的话，一是不利于身体消化，影响睡眠质量，二也会对肌肤造成危害，第二天很容易变得今精神萎靡不振，皮肤缺乏光泽。

上妆前做好保湿工作，熬夜后的皮肤，暗哑无光，相当脆弱。要想让肌肤看上去有光泽度，就需要选择性质温和的补水、保湿产品进行紧急救护。早上洗脸时，可用温水、凉水交替冲洗，有助于帮助松弛肌肤恢复紧致弹性。洗脸后，用化妆棉蘸取充足的保湿化妆水，擦拭于面部各个区域，时间充足的话可以敷一下面膜，让水分充分渗透唤醒细胞活性。之后，再涂抹保湿乳液（霜）尤其注意眼角、嘴角等容易干燥区域，搓热双手按摩面部，帮助营养物质吸收。

如果不是工作需要或其它原因造成的必须要熬夜，建议还是不要经常熬夜的好，熬夜对皮肤和人体的伤害很大，特别是熬通宵。

回答于 2019-09-11 08:43:50

年轻的时候会有夜班，下了夜班之后通常会被家人以食补，红枣枸杞莲子粥是妈妈给准备的早餐，具体效果如何不好说但是暖心暖胃的(因为我说的妈妈是我婆婆)。

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