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天生皮肤黑，不用成人化妆品，如何才能达到美白的效果？

皮肤,防晒,美白天生皮肤黑，不用成人化妆品，如何才能达到美白的效果？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 要适合学生党的

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

那就多吃点美白的食物，至于吃什么美白可以自己百度[灵光一闪]

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，很高兴能回答你的问题，我看标签写的要适合学生党的，我有一下建议，第一，你经常喝酸奶喝牛奶，也可以用牛奶洗脸，泡澡；第二，可以吃让皮肤变白的食品，多吃含维生素c的食品，如西红柿、草莓、猕猴桃等等；第三，保证充足的睡眠时间，不能熬夜，规律的作息时间。第四，每天按八杯水的量喝水，保证身体有充足的水分，第五一定要做好防晒工作，其实我个人建议你卖点隔离霜和防晒乳，夏天出门记得打隔离伞；第六，可以适当的运动，让身体出汗；第七，保持心情舒畅，也可以和柠檬和蜂蜜水。希望我的回答能给你带来帮助，最后我有点小建议，个人觉得基础的护肤还是要做的，俗话说，保养要靠早，谢谢！最后，祝你拥有嫩白的肌肤！

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请。关于这一块的话，个人觉得你还是要请教咨询一下相关的专业人士，相信他们会给到你一个最为直接性的回答与答复，希望可以帮助到你。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得黑没啥大事，气色好皮肤干净就可以了呀，不过可以通过一些方法使皮肤变透亮，自然看着就白了 1.可以补充维C，例如柠檬，番茄等（我主页有个柠檬蜂蜜做法，你要需要可以去看看嘿嘿） 2.多运动，出汗会使新陈代谢加快，皮肤的更新换代会使皮肤变好，看着就透亮了 3.注意防洒 不防晒皮肤容易变老不说，还会黑上加黑。。。。 扎心了老铁 听说人能变到最白的程度是大臂最里面的皮肤，可以看看自己能到多白 变白是个漫长过程，不要着急哈，坚持总会有效果的

回答于 2019-09-11 08:43:50

选对护肤品而不是化妆品，补充维生素C，多吃水果，蔬菜，做好皮肤清洁，防晒，保湿。

回答于 2019-09-11 08:43:50

健康和善良，才是正真的美丽。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个是我个人的意见，和我自己平常的护肤，不用成人的话，那平时多注意防晒，还有就是休息一定好，多吃一些番茄谢谢

回答于 2019-09-11 08:43:50

哈喽，我是喜欢研究护肤的阿潘。

我不知道你说的天生皮肤黑到底是一个怎样的度，因为它没有被量化，每个人的理解都是不一样的。但是我可以告诉你的是，我们通过外在努力，如肤品所能达到的效果至多是你全身皮肤最白处的白度，不可能变得更白。它是受遗传基因所影响的，就像我们黄种人永远无法变成白人一样。

通过护肤品至多可以白回我们自己全身最白处的白度，在美白的这个问题上，

防晒是重中之重，我们为什么会变黑？就是因为紫外线进入皮肤刺激黑色素形成，皮肤颜色就会变黑，晒太久甚至会形成色斑，一旦形成斑，通过护肤品就很难挽救了。像我平时用过比较平价的防晒霜，有美确同，超级便宜，除了防晒霜，其实再加上硬防晒，如打伞，戴帽子，穿防晒衣也可以起到很好的防晒效果。

使用抑制黑色素生成或促进黑色素脱落的产品，像含有熊果苷，曲酸，烟酰胺，大豆提取物，维C，视黄醇等成分的产品可以有助于美白，在购买护肤品的过程中可以留意是否有这些成分存在……像我买过olay光感小白瓶，它不仅有烟酰胺，还有维c衍生物，长期坚持使用会让我们皮肤变得更白更亮。

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