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准备备孕，有常年过敏性鼻炎怎么办？
过敏性鼻炎,过敏原,鼻腔准备备孕，有常年过敏性鼻炎怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
脱敏治疗在此不做赘述了，有兴趣的可以看《谁动了我的小鼻子》这本书的第十章，有提到。
在我临床30年医生生涯中不断摸索创新，通过分析疾病发生机理并结合小儿的生理特性反复临床实践，总结出针对儿童过敏性呼吸道疾病的解决方法，具体解决思路分四个方面：
一、避开过敏原
引起过敏性鼻炎的常见过敏原有哪些？
1、吸入性过敏原：如屋尘、螨虫、真菌、动物皮屑、羽毛、旧棉絮等，多引起常年性鼻炎发作。由植物花粉引起的，多为季节性发作。
2、食物性过敏原：如牛奶、鸡蛋、鱼虾、小麦面、花生、大豆、水果、干果、蔬菜等。特别是某种药物，如青霉素类药物、硫胺类药物、抗生素等均可引发过敏。
3、接触物：如化妆品、油漆、酒精、汽油等化学物。
4、其他：如食品添加剂、某些细菌及其毒素；物理因素如紫外线、阳光和冷热温度变化等。
过敏原检测手段一般分三种：点刺试验、斑贴试验、血液检测
点刺试验试用：吸入性过敏原的首选检测方法，譬如因吸入花粉、尘螨而引起的呼吸道过敏。
斑贴试验：适用皮肤接触性的过敏原，是检测接触性皮炎最简单也最准确的方法，也适用于湿疹的过敏原筛查。
血液检测：适用于呼吸道过敏、速发型食物过敏和食物不耐受证，也就常说的IgE或IgG。
有家长反应去医院做了儿童28项的过敏原筛查，按照筛查结果，严格禁食过敏食物，但是孩子却越来越严重，这种情况有可能是有些程度比较高的食物不耐受没有检查出来，常规医院可以做40项，还有一些专业的检测机构可以做90项和132项。
二、修复黏膜缓解炎症
过敏性呼吸道疾病会破坏黏膜的正常结构，容易引发呼吸道感染造成慢性炎症。要减轻过敏性疾病造成的伤害，必须要修复受损呼吸道黏膜，恢复纤毛正常运动。
治疗思路就是要阻断对纤毛上皮细胞的破坏因素，一方面消炎修复黏膜减少炎性物质释放，同时清除堆积在呼吸道里面的分泌物，恢复纤毛正常运动。可以用中药配方雾化，同时进行半导体激光照射和盐水洗鼻多管齐下，使症状缓解。修复黏膜缓解炎症这部分在《谁动了我的小鼻子》这本书的第九章和第十章有详细说明。
三、调理体质
补充一些特殊的益生菌，恢复细胞免疫平衡减少过敏反应，同时从“论肝治肺”和“肺肠同治”的中医辨证思路出发进行调理。中医学认为，过敏性鼻炎、咳嗽变异性哮喘、变应性咳嗽、支气管哮喘等变应性呼吸道疾病都与肝失疏泄、肝气犯肺及横犯脾胃有关。可通过儿推、温灸、中药改善体质，清肝理肺，疏肝理脾，活血化瘀。
四、日常养护
像过敏性鼻炎这样的变应性疾病的主要发病因素很可能与饮食结构变化有关。
富含抗氧化剂的蔬菜水果摄入减少、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硒元素摄入不足。
食物中抗氧化成分的缺乏，包括免疫调节机制和抗氧化机制减弱等，会增加过敏性疾病的发病机会。
在饮食中增加抗氧化剂和脂质摄入，可有助于防止妊娠期和婴儿早期的变态反应；加强母乳喂养也有益于减少发生在婴儿期间的过敏性疾病。这里要注意一个问题，妈妈如果有食物慢敏，需要规避过敏原摄入，以免将免疫复合物通过乳汁传递给孩子。
这里我在补充一句，母亲在怀孕期间和婴儿从出生到2岁以前是补充益生菌的两个”黄金时期。
在怀孕期间，孕妇肠道菌群内的菌种和含量的平衡对维护孕妇体内正常的新陈代谢至关重要，甚至会直接影响到新生儿的肠道菌群平衡（尤其是对于顺产和母乳喂养的婴儿）
婴儿自身免疫系统的成熟直接受肠道菌群的影响，在胎儿期肠道内是无菌的，从出生以后菌群才开始逐渐在肠道内定植。2岁以内定植在婴幼儿肠道的有益菌是肠道的“原住民”，能够长期共生在人体消化道中，所以在这一期间建立健康的肠道菌相非常关键！
如果能在这一时期为孩子肠道微生态平衡和调节肠道黏膜免疫功能奠定良好的基础，生长发育阶段父母就会比较轻松，孩子没那么容易生病。
还有日常的饮食控制，家长们要遵照科学喂养方式，保证孩子不积食、正常排便，同时注意保暖和呼吸道防护，搭配呼吸锻炼增强肺功能。
如果你有过敏性呼吸道疾病，重点看《谁动了我的小鼻子》这本书的第九章和第十章，详细的写了关于过敏性呼吸道疾病的原因和解决方法原理。
以上是我的经验总结，祝好
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、日常要注意保暖防寒，杜绝开始打喷嚏，特别是早上刚起来的时候，洗头洗澡的时候，坚决不要让自己冷了，
2、随身携带口罩，早上有冷空气或者有粉尘就带上口罩，会好非常多
3、如果不小心开始打喷嚏了，记的马上让自己开始运动流汗或者喝开水，可以泡一杯咖啡或者一碗热汤，一口气全部喝完，会好上非常多
4、夏天开空调，带上口罩，不要坐在风口，空调衫必须要穿起来，尽量避免空调间进出冷热交替，空调温度不要开太低。
’
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题不大，减少家中的过敏源，外出戴口罩，最好是KN95以上的，多做运动增强体质，不吃刺激性食物。只要鼻腔血管保持收缩，以及刺激减少的话，过敏性鼻炎是不容易发作的。
怀孕后如何遇到过敏性鼻炎症状，可以咨询一下你的产科医生，让ta开点雾化治疗之类的，另外也有提醒一下你老公，如果他有什么慢性鼻炎咽炎之类的要尽早治疗，别到时传染给你，分分钟引起你的过敏性鼻炎复发。
如果怀孕还在进行中，一直没动静，那也可以试试中药调节，因为有不少患者都反映过，过敏性鼻炎经常打喷嚏，很影响备孕过程，本来两个人浓情似蜜的氛围一下子就被一个喷嚏给破坏了，导致情调全无。
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