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如何消除复仇心理？
你的,的人,心理如何消除复仇心理？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
如何消除复仇心理？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
复仇心理，简单来说就是受到外界刺激的一种强烈反应。
比方说，你在你女朋友面前，其他异性打了你一下，或者数落了你，你感觉没有面子，这个时候你就收到了外界的刺激。
这个刺激源于你的认知，你认为在女朋友面前被别人打或骂，影响了你在女朋友心中的形象。
所以消除复仇心理在于你的认知，
正确的做法，具体如下：
1.历史观。假想自己十年以后来看这件事情，什么样的心情和认知。上面的例子你可能会觉得很幼稚。
2.对比。如短期不能化解复仇心理，可以把复仇的感想写下来，把复仇的结果对自己有利和不利的地方进行对比。
比如打架，打赢进医院，打输进局子。
3.移情。站在对方的角度去感受。
如上一个例子，你会明显地感受到对方是因为妒忌故意挑事，那你就应该放宽心，不要中招。
4.故事。如上例子，可以把对方的行为以他人的形式故事叙述出来，并将故事的结果告知他。
以上，希望对你有帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
方法/步骤:
1.
在自我保护的前提下,独立面对外来的各种挑战,针对各种问题,自己尝试找到最好的解决方法,...
2.
不要欺负别人,更不能欺负弱小,如果别人欺负你,你可以在不违反原则的前提下,...
3.
尝试理解他人采取某些过激行为或者对自己伤害的行为,从他的角度来看,是合理动机的需要,...
4.
当与人发生不快或别人在侵犯自己时,反思自己是不是在言行上对别人先造成了伤害或损害...
5.
学会换位思考,站在他人的角度重新考虑一下事情发生的原因和经过,理解他人的苦衷,...。'
回答于 2019-09-11 08:43:50
换位思考
很多想不明白的事情，换位思考。就都明白了！
复仇，是想不通的报复。报复，是小家子气的作为！
报仇，只能是再多一次伤害！
俗话说，三十年河东三十年河西，
谁知道谁会伤害谁？
谁知道谁能伤害谁？
谁又该伤害谁?
谁又该被谁伤害?
...
芸芸众生，才是众生！一个人的江湖，不叫江湖。
伤害
可能是有意
也可能是无意
可能是偶然
也可能是必然
...
但一切都是客观存在！的，我们努力保护不被受伤害。一旦受了伤害，或者伤害了别人。也没必要过分必究！
报仇，只能是又一次伤害！
冤冤相报何时了，仇报又能多骄傲？！
报仇，是辛苦的，是累心的。从开始，到报仇结束。自己要耗费多少精力与时间在这上面，我们有什么理由拒绝更美好的东西，而一味的让仇恨充满自己的生活。
自己不值得这样
别人也不值得自己这样
生活是美好的
是向前的
不是一成不变的
风水轮流转，明年到我家
别错过了，人生的美好存在。斤斤计较，不长久。小肚鸡肠，不如羊！
回答于 2019-09-11 08:43:50
人为什么会有复仇心理呢？
举个例子，比如生育我们的母亲。对于妈妈的教育方式，很多人可能会并不认同，与妈妈之间有诸多矛盾，觉得妈妈做的都是错的，妈妈并不理解我们，甚至我们会通过晚归、与妈妈吵架、冷战等方式报复妈妈。这是我们的复仇心理，我们在报复妈妈，报复自己，报复生命。
要想消除复仇心理，我们就要让自己来到更高格局，看到更高层次的爱，看到爱在哪里。妈妈生育了我们，这份爱就已经足够了。妈妈会管我们的衣食住行，管我们的学习工作，我们会觉得妈妈很烦与妈妈发生各种冲突，但是如果我们站在更高格局就会看到妈妈对我们的担忧，害怕我们受到伤害。妈妈有妈妈表达爱的方式，我们有我们表达爱的方式，当我们找到了爱，彼此沟通好，相信复仇的心理会逐渐消失的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
除了生杀仇恨以外，任何仇恨都是可以放下的。仇恨伤身伤神，对身体非常的不利。被所谓的仇人搞的失去了的利益已经没有了，再仇恨也是于事无补，平添一份烦恼。就当没这个人没这一件事为好。
古人云：君子坦荡荡，小人常戚戚。这里边的小人含义很广，也包括被坑害后总耿耿于怀的人吧。
本来就被别人坑的亏了，还总惦记着，属于精神自虐行为，当雪上加霜。
人的一生中都会有一些美好的和需要去做的谋生的事情。多把精力放在应该做的常规事情上，慢慢也就淡化了仇恨之心。
曾经坏过你的人肯定心知肚明有你这么一个可能随时记恨他的人，无形中也是你的对立面，也是防着你的。你的报复行为只能加剧双方的矛盾和冲突，得不偿失。失去了利益就失去了，已经没有了，占了你的便宜或者坑了你的人就当没有这个人，叫他当空气飘走就是了。没有必要再去和这种人争强斗狠再增加烦恼。
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