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中医有春捂秋冻的说法，谁能解释这个原因吗？
阳气,气温,就会中医有春捂秋冻的说法，谁能解释这个原因吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
从人的生理机能来看，春捂是为了夏天能耐热，秋冻则是为更好的抵抗冬季，让身体有一个适应的过程。
回答于 2019-09-11 08:43:50
春捂秋冻，老了没病。
主要说人对环境温度要有一个逐渐适应的过程，这样才不伤身体。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多关于春捂秋冻的观点都是脱离了中医的基本理论---“春夏养阳，秋冬养阴”。
《四圣心源·天人解》言：“阳升于岁半之前，阴降于岁半之后。阳之半升则为春，全升则为夏，阴之半降则为秋，全降则为冬。春生夏长，木火之气也，故春温而夏热。秋收冬藏，金水之气也，故秋凉而冬寒。”从这段话语我们可以看出一年四季阳气的升降变化，乃春生、夏长、秋收、冬藏也。
“春夏养阳”就是顺应阳气的升发，春捂的意思就是避免春寒遏制体内阳气的生发。
“秋冬养阴”就是顺应阳气的收敛，秋冻就是帮助阳气的收敛，避免阳气耗散。
切记“春夏养阳，秋冬养阴”，并非补阳补阴。
回答于 2019-09-11 08:43:50
“春捂秋冻，不生杂病”是我国民间的一条保健谚语。从气候学的观点来分析是有一定科学道理的。冬去春来，气温从冷转热，天气虽然已经暖起来，但是气候经常变化，气温忽高忽低，一会暖一会冷，往往是太阳出来后，风和日暖，遇到刮风下雨就会冷起来，最容易让人着凉感冒，同时还容易引发其他疾病。并且由于人们在冬季穿了好几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。如果到了春天突然把衣服脱得太多，一旦气温下降，就会难以适应，使身体抵抗力下降。病邪乘虚而入，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。所以，人们在初春季节要有意捂着一点，慢慢的减衣服。
夏去秋来，是从热到冷的过渡阶段，天气虽然冷起来，但有个转变的过程。有的人一到秋天就赶紧穿上许多衣服，甚至过早地穿上棉衣，这样，人容易因穿的太厚而出汗伤阳，影响身体健康。并且也会使身体因得不到对冷空气的适应性训练而使防寒能力降低，不利于人体功能的调节，结果，到了三九严寒，真正大冷季节，鼻子和气管一旦受到冷空气侵袭，里面的血管抵抗不住而收缩，使血流量减少，引起抗菌能力减弱，躲在鼻子或气管里的病菌乘机活动，引起咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、发烧、使人伤风感冒。所以，秋季又应该冻着点，衣服要慢慢地增加。
当然凡事皆有个度，“春捂秋冻”并不排除根据气温变化。人们的体温总是要保持摄氏37度左右，一方面靠自身调节，同时也要靠增减衣服来协助，如果春末和深秋，仍捂得很多或穿得过于单薄，这样的“春捂秋冻”就过分了，每年的3月和11月是呼吸道疾病的高发季节，一方面是气温变化大，同时与衣着调适不当也有很大关系。
回答于 2019-09-11 08:43:50
中医理论认为天人合一，即人体与大自然是一个息息相关、充满联系、密不可分的整体。正常状态下，人体的动态变化规律必须与大自然的变化规律相一致和同步，这种一致性和同步性用中医的概念来表达，即体现在阴阳的变化上，一旦这种规律因外来或内在的因素影响而被打破，即意味着人体健康状况遭到破坏，任其进一步发展必将形成各种病症。所以无论从养生还是治疗的角度看，使人体的阴阳变化与大自然保持一致是十分重要的。
大自然的阴阳变化节律究竟是怎样的呢?早在《内经》中已有明示。一年四季之中，大自然的阳气是春生、夏长、秋收、冬藏，如此循环往复。对应的气候特点是春温、夏热、秋凉、冬寒，阳气在运动变化的任何一个环节受阻，都会波及整体。人体阳气变化同样要与之相适应。我们先来看春生，春季，一阳初生，冰河解冻，万物复苏，初生之阳如刚萌芽之幼苗，当然难以抵御早春的严寒，所以我们就要想办法使之去寒就温，就好像北方农民春季种蔬菜要采用温室的道理一样。对应养生的要求就是要“春捂”，只有这样阳气才能不断生发，才会有夏季阳气盛满的繁茂景象。那么，到了秋季，气温转凉，大自然阳气潜藏，人体阳气也随之转入收敛状态，只有很好地收藏，来年才能有生发的基础。可是我们说阳气主升主动，阳气如何才能更好地潜藏呢?《内经》中关于阴阳关系还有另外一个原则，即“阴阳制约”，相对于人体阳气来说，人体周围的秋凉气候就是阴，阴自然要制约阳，一定程度上，阴气越盛，对阳气的制约作用自然越强，就越有利于阳气的收藏。“秋冻”的实质即加强阴气的制约作用，其养生意义即在于此。
当然，“秋冻”的意义要灵活看待，也要维持在一定的限度内，因为古人毕竟是在当时的社会生活条件下总结出来的规律，当时的人们日出而作、日落而息，生活环境相对不变，所以其“秋冻”的程度是很有限的，而现在人们由于生活环境已经发生了很大的变化，步行或散步时，维持“秋冻”的原则还是可以的，出门时尤其骑自行车或摩托车时则应添加衣物，以免过度受凉，否则就会扰动人体内部阳气，就违背了养生的初衷。
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