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明明不用上班,心理却没底,怕出错，这是什么心理？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

明明不用上班,心理却没底,怕出错，这是什么心理？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请。

用四个字概括：复工心切！

长时间宅在家里，不仅徒生诸多烦忧，还会产生明显的社会疏离感。担心工作受影响，收入受影响，想得太多，会把不是问题的事情想成问题，比如：单位会不会被拖垮？工作会不会被刷掉？复工通知会不会遗漏了我？

如果你单位尚未复工，你可与单位保持经常联系，了解当地复工动态，并相信复工进程正在提速，你单位复工也指日可待了。

多做事，少空想，你内心的疑惑就淡化了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

心疼您几秒钟，我们可能是同一个类型的人。

您可能是一个缺乏安全感的人。

然后再区分一下你是属于什么类型的，我们两应该是缺乏安全感类型里面的两个分支。

你的情况我没有，但我的状况是对人的，如果是一件和人密切相关（亲人啊，朋友啊）的事情，事情我去办了，在没有得到对方肯定之前，即使事情办的再好，我就一直担心他们不满意，不符合要求。

你如果没有我的情况，只是对工作有关的事情这样，那应该是在工作环境中缺乏安全感，说明平时在工作中有一定压力，要么你的老板或头儿比较严格，经常给你不信任；要么就是你对自己或者下属比较严格谨慎，如果有下属呢，下属又不太让人放心。

你如果还有着跟我一样的情况，那情况还要严重一些，得调节调节自己了。

以前仅个人见解，如有不妥还请指出！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我的观点：不安全感作祟。




每一个人都会吐槽上班很辛苦、上班很累，但是每一个人也都在享受着上班带来的安全感。这种安全感主要体现在两个方面：第一，把一天中大多数空闲时间填满，不至于无所事事；第二，工作带来的报酬，让我们生活更有安全感和成就感。




拥有安全感的生活是有序的、可以预见的。所以，尽管我们每天都在吐槽工作，但是我们依然离不开工作，并且可以在工作中感受到幸福。




然而，当有序的节奏被打破，大多数普通人面对大段大段的空闲时间，往往会显得不知所措。“不知道自己要干什么”“生活很懒散，觉得自己很颓废”“感觉很没有安全感”······




所以，不安全感滋生了。我们不用上班也会觉得心里没底。




举两个例子：




第一、老师。老师在放寒暑假的时候，不用干活，而且有大段时间做自己想做的事，但是他们丝毫不会有没底、怕出错的心理。因为，他们虽然有大段空闲时间，但是他们的生活依然处于稳定运行的轨迹之中，寒暑假是可以预见的，工资也是有保障的，生活的秩序并未打破。




第二、裸辞之后的人。裸辞之后的人最普遍的心理状态是第一周很嗨，第二周开始焦虑······这种心态的转变主要源于裸辞之后的人，生活在突破了原有秩序之后，陷入了迷茫的状态，生活固有的保障丢失了，生活秩序也被改变了，他们需要重新面对未知的世界。




上面两个例子，就是这种心理代表的正反面状态。




如果想要摆脱这种心态，最重要的就是给自己的生活构建起相对稳定的堡垒机制，把自己生活中的时间安排下去，尽量减少自己无所事事，不知道干什么的时间。