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我感觉我活在一个自己的世界里，如何打破？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
我感觉我活在一个自己的世界里，如何打破？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢您的邀请。
只要不干扰他人，也别触犯法律，正常的生活，简单的活在自己的世界里，与世无争，不是挺好的一件事吗？何来拯救呢？
我一直觉得，活在自己的世界里，但并不封闭自己，是一件很幸福的事情。吃自己喜欢吃的东西，看喜欢看的电影，有自己的生活方式，一天天的过下去，谈不上多么美好，可是这样活着，非常自然。
也许，作为一个独生子女，我可能会倾向这种生活方式，这也是一种顺理成章的事情，如果父母当年能顶得住压力，我有个兄弟姐妹的话，也许我的想法和性格就会有很多改变，但我们回不到过去了，接受眼前的世界和自己，沉浸在自己的世界里，挺好。
就像我刚才说的，如果封闭自己就不好了，这样会让我们很苦恼，我们会与社会脱节，显得格格不入，当然，对我们的生存也会有很大危害！
我认可野生作家大冰的观点，要有自己喜欢的事情，但一定要平衡好生存的法则。平衡的活着，不激进，不投机，我们才会活的开心，也会让心疼我们的人，放心。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然活在自己的世界里的人，会不顾及他人的观点和建议！应当到外面走走，有意无意的结识新朋友，去开阔眼界，去听听风声！
回答于 2019-09-11 08:43:50
鱼生活在水里，，你要拯救鱼，，你迟了，，两栖类的蛇，，出现了，，你要拯救蛇，，你迟了，，哺乳类的动物出现了，，自然界，，安排了鱼生活在水里，，安排蛇贯穿水陆两界，，安排人生活在陆地，，人，，越来越强，，有了克隆羊，，有了遨游太空，，只要被人关心的，，命运都改了，，老虎进了动物园，，不会捕食，，只会吃食，，人不但关心老虎，，关心羊，，还关心人，，尤其关心特殊的人，，比如活在自己世界的人，，人家是人，，人家不傻，，不痴，，不呆，，人家有自己的世界，，在自己的世界里混，，干嘛要你来拯救，，人家比你早拥有自己的世界，，你个穷人同情拥有一个世界的富有的人，，蚂蚁大象的故事，，一花一世界，，开智的人不需要你拯救，，明白不明白，，
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好！不知道你提出这个问题时，你目前具体的情况和背景环境是什么，我只能尝试作一些泛泛的分享，希望可以供你参考：
一个成熟的自我既包括能够保持独立的自我，同时又可以和他人有适度的联接。但这是一个成长的过程，从埃里克森的毕生发展观来讲，如果在某个成长阶段受阻，可能就会影响到以后各个阶段的发展，但同时也意味着，我们一生都有机会发展自己。
埃里克森的人格发展八阶段为：婴儿期、儿童期、学龄初期、学龄期、青春期、成年早期、成年期和成熟期。不知道你目前处在哪个阶段呢？在过去的成长经历中，你又经历了什么呢？
我们成长的过程总会受到各种因素的影响，在学龄期之前受家庭的影响最深，并且相对形成了较为固定的情感反应模式和人际交往模式。在依恋理论中，我们会发现和周围他人的相处，在6-18个月就已基本形成了依恋的模式。如果想要有所突破，首先需要很大的勇气，其次需要具备自我的反思和觉察能力，也就是要有意识地去培养心智化的模式，或者说培养自我的功能，让自己变得强大起来。
与他人的沟通和交往在童年早期没有得到培养，是可以通过以后的学习获得的。比如在人群中去观察他人之间如何沟通，人们感兴趣的话题是什么？但有的时候未必需要你侃侃而谈就会拉进彼此的距离，在健谈的人面前保持倾听的态度也是一样会让大家感受到你的参与。
另外有一个人际交往的法则是用你希望别人如何对你的方式对待他人。比如你希望别人对你友好，你可以先向对方示好。如果你希望得到别人的赞美和肯定，你也可以尝试先去发现对方的优点和长处并加以肯定，如果你希望别人对你有所付出，你首先要愿意为他人付出。当然有的时候你付出了，赞美了，倾听了，可能结果还是不如你期待的那样，但是在此过程中你其实已经走出了自我封闭的困境，你的交往能力已经得到了改善和发展，这才是最重要的。
如果是因为一些创伤的经历导致了情感的隔离，可能首先要对这部分的创伤体验和情感进行工作。经历创伤的人，在某个阶段会发展出过度的自我保护机制，时间越长，对生活的影响可能会越大，所以我们需要了解和接纳这部分的情绪，首先和自己的内在进行联接，然后才能慢慢发展出与他人的联接。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以说没有人不是活在自己的世界里，即便是你远离家乡，为他人的生意而不停的奔波，你从未失去过对自我的认同，知道这一切的一切，无不是为自己为家人而作。有时候为了自己的生活水平提高，就必须为他人去操劳。要是可以的话我情愿完全活在自己的世界里，不过真的是那样的话，家人就会为治疗我的自闭症而忙碌了。
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