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你会如何彻底戒掉自己的抱怨？
自己的,的人,的话你会如何彻底戒掉自己的抱怨？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
远离那些消极的人和毒鸡汤，别人的话只能当做故事听听，而不是把自己放入到他们所说的规则里面，毕竟人和人的经历都是不一样的。
重要的是平常心，知足常乐，珍惜已经拥有的，不能纠结在过去和未来的幻想里面。
试想一下，如果生活处处都如你所愿，那人活这一辈子还有什么意义？
少些抱怨，多些理解和包容，懂得感恩，你会发现，其实在你周围，全是美好的东西，你欣赏他们都来不及，又有什么值得抱怨呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实抱怨是对一些事态不够了解所以说才会抱怨，比方说，你抱怨老板苛刻，小气，冲你发火，可是你想过为什么吗？民间有一种说法，人心比自心，何必问别人，所以说当一个事态让你想抱怨的时候，先去多了解一些这个事态的缘由，时间长了你会发现凡事没什么可抱怨的，
回答于 2019-09-11 08:43:50
说话前想一想，
当别人跟我抱怨的时候我会不当做一会事，甚至有时候回很烦。
所以我跟别人抱怨，别人也是一样的感受吧。
随着年龄的增长，我们抱怨的人和事，慢慢的自己都成了主人公，回头看自己当时那么幼稚，抱怨啥呢
还有就是老抱怨会成为祥林嫂的，也会失去自己的好运气。没有办法去想怎么解决，事情会越来越糟糕
回答于 2019-09-11 08:43:50
生而为人，其实有时总觉得活着很累，优其是成年人的世界，看得见的心酸，却就无能为力，但是世界很大，善良的人很多，我不会抱怨，只要自已活着就是足够的幸运
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们其实很难戒掉自己的抱怨，是人都会抱怨，生活的，工作的都是难免，活着本来就是一件充满了不容易的事情，偶尔的抱怨其实是很正常的。但是，抱怨如果能转化就会减少生活中的负能量，比如，我抱怨公司加班太辛苦了，但是加班能让我有更高的业绩，能让我更好的完成工作，通过加班也获得了更多的好处，多这样想一下，心情也会好很多，事情都是两年性的，用抱怨来发泄，不会变的抑郁。发泄出来，然后在转化成乐观，就会更加好一点。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生而为人不管是生活，感情，工作个个方面避免不了会抱怨，但是随着时间的流逝，有好多的事情就看淡了，比如生活中柴米油盐酱醋茶我我们都要用到，尤其对于宝妈来说在家的一切开销都得出，宝妈不上班，没有经济来源，没有钱自然的跟男人要，要钱的时候大概有大多数人都会很伤感吧！对于男人来说也许体会不到，也会随口说句怎么又没钱或者不是刚给过你怎么就没了，或者其他的伤心回答，这时女人应该会很难受的吧！争执，抱怨全部都会来……
对于抱怨我自己总结的是:
1.我们可以通过写日记来抒发心情
2.通过听音乐来缓解
3.找个好朋友聊聊天
4.找对方平心气和的做下来换位思考，也可以一月为实习期，试下生活中的不易
5.面对负面情绪，抱怨时，我们可以选择散步，跑步，或者打扫家里的卫生
6.在情绪特别激动的时候不要在多加抱怨，在这个时候我们可以嘲讽的笑下，平静的走开，平复下自己的心情，因为在这时两人同时都在抱怨的话那就矛盾升级了，所以我个人觉得应平复心情
戒掉抱怨是循序渐进，慢慢来，一下子吃不成胖子，应该自己会越来越棒的，越来越好，加油！我们一起加油！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你听到的，见到的，感受到的，想过的，当体即空，了不可得。看破，放下！
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