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在你最没有自信的时候,是什么让你重拾自信?
自己的,自信,都是在你最没有自信的时候,是什么让你重拾自信?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
加油吧 ,相信自己一定能成功 ,为了自己的梦想 前进。
回答于 2019-09-11 08:43:50
过去美好的回忆!很多时候支撑着我们!
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有自信都是通过自己的行动自己重拾信心。
1、对自己的身体形态没信心:若是明明知道自己胖,还管不住嘴,鸡鸭鱼肉可劲造,临睡还要加个灶,那是真没救了,任何结果都是之前的行为造成的,所以只要下定决心,从现在开始,就是现在,不是明天、后天,就是现在开始立刻自律,给自己大脑输入指令,人没有做不到的事情,凡是说做不到,那是自己动力不够,只要是开始管住嘴,开始进行体育锻炼,不是三天打鱼两天晒网那种,是天天都进行锻炼,就会看到结果。甚至有的人一个月就看到结果,别期望什么7天瘦10斤,那根本就是走在“作死”的道路上。
2、对自己的现状没信心:若是自己对自己的现状不满意,就好好想,自己到底认为什么样的状态就满意了,工作是什么样的上司、同事、环境、家庭是生什么样的人际关系和未来规划,这些在脑子里面先想清楚,然后看看哪些是自己能改善的地方,先让自己想法改善,行为也就改善了,不要想着改善别人。那样根本就不会发生改变。
没自信都是因为看到了现在的结果产生的失望,只有通过行动改善,就会重拾信心。
回答于 2019-09-11 08:43:50
既然孩子有长辈帮忙带,你就能有一定的自由时间,把不用带娃的时间分成两份。一份用来做运动,瑜伽,有氧操,健步走等等,帮助自己把体重慢慢减下来。另一份,给自己安排上学习或工作,可以借休产假的时间,读几本好书,上个线上的培训班,考个证,或者弄点副业赚点小钱。自信都是一点点获得的,你很棒,相信自己,一定能成为一个自信自立的女人,和很好的母亲。
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