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潜意识真的能帮助人成功吗？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
你曾经尝试过改变一种习惯吗——比如戒烟或减肥——完全依靠意志力？如果你有，那么你就知道意志力是一个在你的生活中创造持久改变的糟糕策略。因为意志力起源于有意识的头脑，因此它的能力是有限的。当你试图用你的意志力做出改变时，你只使用了1%到5%的资源来完成一个需要100%的脑力去完成的目标。
所以学会有效地利用你的意识来引导你的潜意识，才能引导你过上最好的生活。
潜意识如何运作
你的潜意识是你没有意识到的那部分。你想什么、做什么、说什么，有95%到99%都是由它来完成的。潜意识确保你的心脏继续跳动，你的肺继续呼吸，你的肌肉记得如何走路，你的免疫系统记得如何对抗细菌。
你的潜意识是在后台运行的自动驾驶仪，允许你的意识去思考、学习和成长。不幸的是，许多人从来都不知道他们潜意识的力量，也不知道如何刻意地使用它。他们允许消极的行为和想法在自动驾驶仪上停留太久，以至于他们无法想象做任何不同的事情。他们已经形成了一套糟糕的习惯。
但潜意识有一大特点，当你善加利用，就可以获得成功。
你的潜意识会逐渐接受并采取重复的行动。
这就是为什么你更喜欢可口可乐而不是百事可乐。这是一种习惯性的思维方式，有意无意地，你的潜意识会接受它为事实。你能考上大学是因为你的父母每天都告诉你你会上大学。你破产了，因为你从小就有了稀缺的想法。你找到了工作，买了房子，组建了家庭，因为你已经习惯于相信这就是成功和安全的定义。
然而，如果这些经历是你所渴望的，那么它们并没有错。但问题就在这里，我们大多数人在一生中都没有明确决定过我们想要做什么，或者我们想成为什么样的人。我们允许我们的潜意识控制我们通过社会条件设置带来的默认生活。
所以，如果你要改变，就要从潜意识里相信你可以，然后不断重复
你可以改变你的生活，并尽你的想象力描绘出美丽的生活。想成为百万富翁吗？你能做到的。想要发起一个缓解世界饥饿的慈善机构吗？你能做到的。但首先，你必须做出做的决定，而不仅仅是靠说的。要努力培养对自己和自己能力的绝对信心。
如何做呢？
首先，你必须重新调整你的潜意识，抵制乱七八糟的想法
不是你所有的思考都对你有益。有些就是浪费你时间。
许多人认为自己是不断在头脑中涌动的精神喋喋不休的顶点。这种讨论已经持续了很长时间，以至于我们认为这就是我们自己。你必须改变你的想法来改变你的生活。
你已经在自动驾驶仪上运行了一段时间，你的思想和身份已经进入了最佳状态。要改变这种习惯需要付出很大的努力。就像在一个寒冷的冬天早晨，你依偎在温暖的毯子下，一想到起床就觉得不舒服;它需要动力和意志。如果你要成功，你就要按照成功人的想法去生活。如果你想变富，你就要有“千金散尽还复来”的气魄。
只有当你开始意识到你比你的恐惧更有力时，你就会明白你确实有能力选择你想要的未来，并最终开始重新编程你的潜意识。
希望这个回答对您有用！
回答于 2019-09-11 08:43:50
潜意识在我的生活里，我想是存在的，有什候非想要这样做、那样做，有天我去钓鱼，刚到水边就不想钓了。潜意识:我想能减灾、也能帮人一成功。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不能
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.潜意识使人在某些突发情境中避开伤害
动物在灾难性事件降临之前，往往会凭借本能的直觉来预知危险，根据这种直觉来采取
保护性行为，这样的现象在自然界中比比皆是。人作为最高级的动物，在某些本能上保留着与动物的相似之处，无论弗洛伊德、荣格，还是艾里克森在他们的理论中都鲜明地指出过。只不过人类过于相信人比动物的高级之处，使这样的一种求生的本能似乎被弱化了。从这个意义上讲，当人出现某种不详的预感时，要及时采取应对措施保护自己，而不是认为人的自由意志或主观能动性就肯定能改变世界。当然，人与动物是不同的，人的主观能动性的确能让人类主动地去生活、学习和改造世界，但这不是无限的。
2.潜意识能够帮助人们建立和谐的人际关系
己的消极情绪，学会换位体验，那么潜意识将有助于建立和谐的人际关系。良好的人际关系首先建立在对自己和对别人的态度上，只有既认识到自己的长处与不足，又认识到别人的优点与缺陷，最终本着我好，你也好的交往态度，才能使自己的潜意识接受人们交往的积极出发点，形成健康的人际交往特点。反之，偏见、迷信、狭隘的宗派利益、病态心理、发泄个人忿恨最终伤害自己，让自己失去更多的友谊，同时也让潜意识变得消极、狭隘。
3.潜意识可用于自我积极心理治疗
语“心病还须心药医”，解铃还须系铃人以及西方谚语“医生包扎伤口，上帝治疗它”都反应积极暗示对心理治疗的作用。对于心理问题，依靠别人的帮助只能治标而不治本，只有自己积极配合并逐步改变不良的暗示，才能使潜意识充分发挥积极的治疗作用。
4.潜意识可以帮助我们进行创造性活动
己所不欲，勿施于人。如果在人际交往过程中，利用潜意识去学会宽容别人，学会控制自潜意识服从于暗示的作用，人要用积极的暗示来引导自己，尽量减少不良暗示。中国俗潜意识使人具有超人的悟性和洞察能力。有许多科学家认识到潜意识的重要性。爱迪生、马可尼、爱因斯坦等人在创造性工作过程中都利用过潜意识。可以说，潜意识是许多科学家成功的重要因素。弗洛伊德也注重灵感、梦中的创造性成就认为梦中的智力成就属于在白日引起同样成就的同一种精神力量。挖掘人的潜能，实际上与注意潜意识的创造性是一致的。当然，潜意识的创造性不是很容易体现出来的，只有当我们的意识活动进行到一定程度才能唤醒潜意识，才能出现创造性的直觉和灵感。
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