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肝郁气滞兼带肝肾阴虚和肺阴虚该怎么调理？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

肝郁气滞兼带肝肾阴虚和肺阴虚该怎么调理？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先要疏肝解郁，不然吃什么都不能吸收。肝郁得疏泄后，才能滋补肾阴，因肝肾同源，补肾阴时也补了肝阴。补肾水首要正本清源。即培肾而益其水。然益其水而不开通水源，则是无源之水，涸可立待。

怎么开水源呢？以壮金以生水是也。清肺就是清水源。

回答于 2019-09-11 08:43:50

少生气，多开心，勤锻炼，不郁闷，食，药双层补，精神来调整，慢慢的会好一些吧！

回答于 2019-09-11 08:43:50

应该调理肝胃气，养补脾气，脾肾旺盛，肾阴肺阴自然恢复正常。

回答于 2019-09-11 08:43:50

补气呀，加强有氧锻炼，增加优质蛋白的营养，适当的补充水果蔬菜，在练练气功呼吸要领。阴虚一般都是气血两虚，贫血失眠跑不了，适当的补充一些黄芪红枣枸杞类的补气血的中药。肺部深呼吸非常重要，而且肺活量不等于肺功能，有氧锻炼像慢跑五到二十分钟是每天很有必要的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

肝郁气滞兼带肝肾肺阴虚，该怎么用药？在疏肝理气药里加养阴的药。