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怎么改掉说话着急的毛病?说出来之后才感觉到会让人不舒服?
的话,自己的,说话怎么改掉说话着急的毛病?说出来之后才感觉到会让人不舒服?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
改掉自己急性子的毛病,休息的时候出去旅游旅游,调整下自己的心态,时刻提醒自己为人出事三思而后行,不要脑子一热就讲话不过脑子,这样的话害人又害己
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个真是不好改。很多话不说出来憋着难受。憋出病来不合算。该说就说,有点副作用也比自己难受强。说话着急的人脾气一般比较燥。急躁的人想变得慢下来需要修炼。说话的时候提醒自己不要着急慢慢说,有意识的提醒自己,觉察自己说话快了就有意识慢下来。慢慢练习会形成习惯的。提醒和觉察是最重要的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
说话急也是情商的一种表现。改变情商还得看环境和个人意志。
先说环境,让自己多处在安静的环境,少接触外界的不安躁动,减少外界的刺激。使自己的思绪慢慢沉淀下来。
个人意志,喜欢上一种个人运动,并坚持锻炼,坚持锻炼能提高注意力并控制情绪。养成一种爱好,喝茶,冥想,听音乐,看书。建议多看情商一类的书。从中能学到较多的情商养成。
多经历也会慢慢改变这种情况。经历多了会知道讲话时被打断是不礼貌,不经大脑的口不择言会伤人。经历多了慢慢就学会倾听了。
希望回答有帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个就是心直口快,也是情商低的表现吧,一着急,心里想的就是嘴上说的,平时多加注意,放慢语速,多几秒的时间,到嘴边的说话就有机会收回,毕竟恶语伤人六月寒,对自己的人际关系会搞到很紧张,这样会伤人不利己,你这样问就说明你已意识到这样不好,多注意一点慢慢就会变的,加油!
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好 回答你的问题之前先说说我的经历有可能会帮助到你。之前我也有这个问题,跟人讲话就紧张,也导致我后来在人多的地方不怎么讲话,感觉已讲话就有很多人看着我,所以我讲话就很快,也导致朋友们都听不清我讲的是什么意思!
我就根据我的个人情况说说我的方法,首先讲话之前要想好自己要讲什么,呼吸尽量放松。然后要慢慢的讲,尽量放慢语速,脑子要思路清晰,还有你讲话的时候其他人可能会差话(当然这个也不礼貌),这个时候不要着急让他人先讲,然后可以顺着他人话和你要讲的话继续说下去!!
希望可以帮到你[呲牙][呲牙][呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先就是要慢慢控制着自己做到除非有必要不然就不开口,听到问话也闭下嘴,过个几秒钟再开口,说的话也要用最简洁的话来表达,毕竟言多必失嘛。
其次在这个过程中虽然是能不开口就不开口,但是你可以把那些你想说的话,表述的观点在自己的脑海里说出来,并在这个过程中慢慢仔细琢磨,看看自己的话哪里有问题,以前是因为什么跟别人闹了矛盾的。
当你越琢磨越是完善你每次想表达的观点,形成这种碰到问话就要先在脑海里仔细思考一番后,你自然而然说话就不会那么急,且说的话也更让人听的明白舒服。
回答于 2019-09-11 08:43:50
调整心态
回答于 2019-09-11 08:43:50
说话时一定要想清楚,然后再说,千万不要着急
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