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怎样避免自闭？

自闭,自己的,的人怎样避免自闭？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

怎样避免自闭？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

自闭症(孤独症)，以少儿为多。80年代以前罕见，发病率在二万分之一以下，而到了2012年，就飙升到了五百分之一，且多数家庭都比较富裕，或非常富有。

说不好听点，与"娇生惯养”有着密切关系。故凡能让孩子动手、动脑的，就应鼓励、诱导他去做。

本症是男性多于女性；而另一心因性疾病则是女远多于男。(注:此后者指抑郁症)

究其成因，现代医学与自然康复医学的观点，也是迥异的。但我个人更倾向于后者，应从培养孩子的主动性和兴趣爱好方面入手，防治效果更佳。

回答于 2019-09-11 08:43:50

找一些兴趣爱好，避免想不开心的事，多接触阳光快乐的群体，让生活快快乐乐的充满阳光，以闭门自闭形成。

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人以为，我们不要轻易给自己带上自闭的帽子。自闭是相对普通人的情感而言的，不能因为自己的行为有异于常人，就说自闭症。只要自己不难受，不压抑，内心祥和快乐，就不用担心，每个人都有不同的活法，因为真理往往掌握在少数人手里。当然如果出现内心焦虑、怕人际交往问题，已经严重困扰了自己的生活、工作、人际关系，就要去咨询有关心理医生。

怎样才能避免自闭呢？真正的自闭是对自己的生命目标不清晰，或者没法完成、或者受到打击、或者生理等因素造成的，核心还是认知上问题，就是对生命的终极使命产生了误解，导致做什么事情都没有兴趣，一个人封闭起来，但没法自己走出来。因此，我建议做几个方面的提升，就可以避免出现异常的心理问题。

1.了解自己、喜欢自己：天生我才必有用

2.了解他人、接受他人：知人者智。

3.角色：人生就像一出戏，自己是主角，周围的人都是配角，没有这些配角（无论在你看来是好人还是坏人），我们主角也没法演下去。因此要理解、接纳、感恩。如果有这个思维，就能很好地跟所有人和谐共处。

4.利他。每天做一件好事，人生的目的是追求快乐和幸福。很多人以为拥有是幸福，实际放下才能获得快乐。但拥有很重要，因为只有拥有了，才能心甘情愿放下，就不再执着，就会产生助人利他的思维。

5.觉醒：一切都是最好的安排。既然人生是为了体验，任何事情的发生对我们个体来说是很有帮助的，帮助我们觉醒。所以我们应该抱着期待的心情去面对今后的一切，不论是好事还是磨难。只要当下保持积极的心态，一切事情都会往正能量的方向发展。

生命是非常有意义的，是体验的工具，一定要爱惜和保养。做人要像水一样，上善若水，水善利万物而不争。如果能让自己成为大家喜欢的人，那么在人际交往中就可以游刃有余，既可以跟他们一起风雨同舟，也可以一个人独自前行。就能活得从容、淡定、快乐、主动，我想这样的人生是充实的，幸福的、正能量的，是很难与心理疾病挂上钩的。






回答于 2019-09-11 08:43:50

在人生经历的每个时点中，我们也许都会遇到过不想说话、不想做事，只想自己一个人呆着的情形，并且不愿意和身边人倾诉，想把自己封闭起来，身边的其他事和人都和自己无关等情形。而这种情况对于小时候的时候，发生的概率相对较大，那我们应该如何避免自闭呢？

一方面，学会微笑，让自己看起来很开心，持久性的坚持，会让微笑成为我们性格中的一部分，这对于我们情绪是开朗有很好的促进作用；减少自己沉浸在争吵或者压抑的情形中，尽量避免自己心理压力大的情形出现，可以选择一些温馨有爱的环境逗留；经常在外面走走，去接触新鲜的环境，让自己的视野得到扩大，让自己的心灵得到启迪。

另一方面，可以多和朋友相处，经常性参加集体活动，积极的融入社会，避免自己性格出现孤僻或者压抑，减少一个人独处的时间；培养自己的兴趣爱好，从中找到成功的喜悦和快乐，让自己的内心始终有激情和活力。

总的来说，对于自闭的情形，需要预防为主，自身引导和外界刺激的彼此协调，相信出现自闭的可能性会大大下降。






回答于 2019-09-11 08:43:50

如果说是孩子的自闭的话，建议您每天保证有固定的时间单独跟孩子交流。家长可选择在饭后、睡前与孩子交谈。时间控制在15至20分钟内，因为这段时间孩子的注意力是最集中的。谈话的内容要以孩子喜欢的话题为准。平时，选择一些能激发孩子交往愿望、培养良好交往技能的读物进行亲子阅读。缺乏交往能力是自闭症儿童的最大障碍，应积极为孩子创造交往空间。自闭症的孩子喜欢躲在角落里，不愿与人交往，或缺乏交往的技巧。家长应创设一切机会，放手让孩子去接触身边可以接触的人，开阔视野，丰富经验。节假日多带孩子去公园玩耍或者参加同龄孩子的聚会。

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