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为什么有时不停和别人讲道理会使对方产生负面情绪?
对方,的人,讲道理为什么有时不停和别人讲道理会使对方产生负面情绪?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个墨菲定律里有一个叫超限效应越说服,越反感。
“超限效应”是指刺激过多、过强或作用时间过久,从而引起心理免疫甚至心理逆反的现象。正如手上的老茧总是越磨越厚,因为只有足够厚的老茧才能在高强度的摩擦下保护老茧下的皮肤。其实,不光是老茧,人的心理承受能力也会被“磨厚”,因为和我们的身体一样,心理也会努力让我们免受各种伤害,从而最好地保护自己。因此,当受到强烈的、连续性的刺激时,我们的心理就会主动无视这些刺激,从而让人免于心理崩溃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,我是张滴滴,一名心理咨询师,欢迎关注,一起用心理学美好生活。
首先邀请你,使用换位思考的方式考虑一下:如果别人不停地跟你讲道理,你会产生负面情绪吗?
是怎样的情况,让你会不停地跟别人讲道理呢?是想要说服和控制对方思维和行为的时候对吗?
一个人感受到对方正在企图控制自己,负面情绪就会是第一反应。
另外,再讲一下什么是道理,你的道理,是你心中的行为标准和思维路线对吗?它绝对正确且一定产生好的效应吗?你可以为对方接受了这个建议的后果真正负责吗?
我想分析到这里,我们应该能明白,为什么不停地有人跟我们讲道理,我们就会开始反感了吧。
接下来,再来说一下沟通中的重点部份,其实不是谈话内容中间所蕴含的所谓“道理”,而是创造良好谈话氛围的“共情能力”。
你希望对方能跟你讲出自己心中所想,期待能为他的情绪起到良性的调节,共情力才是关键。感受对方的情绪,接纳对方的情绪,安抚对方的情绪。
我们不是用听完大道理过好这一生的,我们是通过爱我们、无论什么时候都能接纳的人来感受爱的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
沟通是需要良好环境的,
彼此相互回应才是有效沟通的前提。
一方一味地不停说话对方没有积极回应的情况下会给对方心里造成较大压力。所以才出现这种情况。
回答于 2019-09-11 08:43:50
讲道理讲的都是自己认为的道理!当遇到问题时首先关注情绪,共情!而不是讲道理,讲道理只是用自己认为的方法解决没有达成的共识!先解决情绪这样给对方有一种被承认,被接纳的感觉。在处理投诉和教育中,首先关注情绪事情解决可能性更大!
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为讲道理有三个条件,一是对着讲道理的人,二是讲道理的时间,三是讲道理的地点,条件不足,还喋喋不休,难免引起反感。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多时候,我们容易犯下面的错误:
第一,在不停讲道理的过程中,你没有肯定过对方,甚至否定对方,没有任何人愿意接受被否定,会严重打击积极性和自尊心,自然就会有负面情绪。
第二,你讲道理的过程是重塑自己影响的过程,在不考虑对方接受情况下,往往会拉大彼此之间的距离,形成新的对立,对立面会产生新的负面对抗。
第三,你讲的都是教科书的道理,很多都是大家听了成千上万遍的内容,早已经听烦了,关键是你本人没有做到,那么就会形成讲空话不实际的情况。
说到本质,就是我们没有站在对方的角度来思考问题,总是喜欢用指导和审视的态度来对待,平视产生亲和感,俯视会产生情绪的倾斜。
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