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为什么瘦了四斤再也不瘦了？

你的,才是,健康为什么瘦了四斤再也不瘦了？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

为什么瘦了四斤再也不瘦了？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

不是越瘦越好哦！健康才是最重要的。

如果一定要再瘦一点，就经常参加锻炼，既能保持健康，又能适当减肥！加油！




回答于 2019-09-11 08:43:50

减肥有平台期的，也叫瓶颈期，就是你的身体新陈代谢，各项机能在适应你目前的这种状态。根据个人体质可能需要好几周到一个月不等，所以，坚持吧，继续努力，过段时间你会发现自己又会有体重下降的