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有没有千般无路的感觉?怎么调节?
自己的,你的,我的有没有千般无路的感觉?怎么调节?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
愿你,早日找到解决事情的方法……
回归自己……让自己变得越来越快乐……
希望我的想法有你想要的答案……
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请!
这种感觉相信很多人都有经历过。
每个人担当的责任不同,压力呈现也不同。绝望之时也正是另一个希望的开始。
万事万物都有发展规律和变化法则。虽然说两点之间直线距离最短,但长江黄河最终是遇阻而避,遇坡而下,汇纳百流,顺势入海。
建议去看一下《易经》乾卦的讲解。要相信否极泰来,当然前提是你要去行动和变化,实在不行换个方向,也许就柳暗花明了。尽人事,听天命的前提是要尽人事,自己不能丧失信心。
我的主页有乾卦的讲解,希望对你有所帮助。谢谢关注!
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好,我是湖北姑爷,感谢邀请,
这个感觉,我相信每个人都有过,只是每个人遇到的事情不一样而已,有时候特别的绝望,特别的无奈,
其实想一想,天下没有过不去坎,
只是自我调节的方式不同吧,人要学着放下或者舍得,
风再大,会过去,
雨再大,也会停,
虽然日子过得不如意,
但是还要笑着过啊,
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,我来回答你这个问题,千般无路的感觉,怎么调节
今年受疫情的影响,很多的家庭都备受同样的感觉,让大家对社会没有了信心,对家庭没有了信心,但是我们还要积极的去面对现实。
千般无路不知道你指的是哪方面? 个人情感,家庭收入,经济压力,都能迫使人走向极端。
在这个非常时期,适合的调整一下自己的心情,看看互联网小段子,开心一下。
如果是情感上的问题,两个人一定要多沟通,想互体谅。
如果是经济上有困难,可以注册一些自媒体,发一些自己的日常所见,所得。让时间来充实自己。
现在自媒体也是很火的,找一个适合自己的领域,从0开始,不但学习了技能,也有了经历。
人是一个感性的高级动物,一但闲下来的话,就会想各种杂念,再在生活当中遇到点波折更是让人难以自拔。
无聊的时候听一些好听的音乐,在手机上看一下电影,来调解一下。也可以找个地方大声的宣泄一下。
总得来说,没有过不去的坎,积极勇敢的去面对,有困难就解决。家里人相互商量,肯定会得到改善的,希望我的回答能帮到你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活在这个大千世界,千姿百态,喜怒哀乐。每个人的一生都不可能一帆风顺,总会有这样那样的事情发生。
一生中,我们经历的事情有大有小,有难有易,可能有些是无法面对,甚至任何人遇到都会感到绝望,而这种绝望不是可以选择的时候,你的大脑是空白的,周围发生的一切,甚至自己说的话,如何回到家都不曾记得。只是,接下来我们依然需要自己去面对……凡事往好的方面想:每当遇到挫折与因难的时候,可能常常会这样想:老天怎么总是和我对着干,为什么会发生在我身上。这个时候如果一直消极下去,你的思想灰暗消极,你的一生也注定会是如此,因为泄气的话根本不能给你足够的信心与动力。那么如何培养良好的心态呢?
1、客观的看待那些令你忧虑和恐惧的事:比如有些人很在意别人对她的看法,自己总觉得工作做的不好,总怕老板不高兴而被辞退,这种思想一直围绕着她。但实际她是一个学历很高,工作也非常不错,但就是不自信反而自己想像出来的假想这样就会意志消沉。如果遇到这种情况就拿笔记下来,然后自信的积极的去做,会发现你的思想与行为发生很大的改变。
2、打消消极的念头:当这种念头出现时,立即用一句“停止”的口令将它打消,说这些很轻松,但实际上做起来非常困难,要想做到一点,必须拿出巨大的恒心与毅力。不要要求自己一下子能成功多少,一点一滴的去完成,回过头去,你才发现自己的进步。
3、抛开令人心烦的事:心烦的时候,觉得生活不如意的时候,找一个时间到医院里走一圈,看看那些躺在病床上的人,走在大街上看看那些生活不如你的人,你便看到了自己的幸福。为了让自己再幸福一些,不要让自己因为焦虑搞的身体不行,不要让自己也变成那个不如你的人,你就会给了自己信心。
4、剔除自我评价的消极字句:不要总说我没用,我不如人家有钱,我不如她生活的好,我老公不如她老公挣的钱多。有句俗话人比人气死人,当你总和比你强的人做比较的时候,如果只是生气一点必要都没有,你的不良情绪反而会波及家人,让你的生活更糟,而是要找到别人的优点去学习去进步。每个人都需要努力才能获得成功,不劳而获只是天上掉馅饼的想法,不一定会砸到你的头上。
5、转变思考的方向:比如当你忙了一天的工作,有些不大开心,但有朋友约你一起逛逛街时,你的心情竟一下子豁然开朗。比如堵车时如果很烦躁,可能会因此而说出一些脏话,可能也会一下子让你失去分寸,那么不如借这个时间看看沿途的风景,也许你会发现居然在你不经意间发生了很大的改变,为你之前的太忙没有时间补充了一下,心情是不是也就好了。所以,改变思考的方向你才觉得轻松快乐。
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