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疫情会影响全国人民对跑步特别是户外运动的热爱吗？
疫情,户外运动,健康疫情会影响全国人民对跑步特别是户外运动的热爱吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
不会影响 但是注意防护 ！
1、所处环境半径3公里以内的距离内没有确诊患者的朋友，建议选择通风良好、空旷的室外环境去跑步是相对安全的，建议在室外运动要做好个人防护，能够有效降低被感染的概率。
2、所处环境半径3公里以内有确诊患者的朋友，建议你要在家运动禁止外出做运动，要等待卫生防疫部门做完消毒处理，3天以后再根据实际情况选择去外出做运动。
3、在湖北尤其是武汉地区的朋友，疫情情况比较特殊的疫区，建议禁止外出做运动，要一直在家做好自我防护，能够有效降低被感染的概率。
4、戴口罩在户外做运动的朋友要主动降低跑步强度，以轻松跑为主，减少憋气感，同时要控制跑步时间，不要做大强度长时间的训练，能够更好的起到健身作用。
5、在疫情期间在户外做运动的朋友，要选择个人跑步，切忌不要集体约跑，能够有效降低被感染的概率。
6、在疫情期间在户外做运动的朋友，在运动时要与其他做运动的朋友保持2米以上距离，不要与任何人交谈，能够有效降低被感染的概率。
运动的安全性
健身者要注意运动中不能受伤，包括感染，另外某些慢性病人群还要保持诸如血糖、血压的相对稳定。虽然运动可以防病、治病，但是如果因为不恰当的运动导致其他方面的健康受到损害，反而得不偿失。
当前正处于疫情防控阶段，建议大家不要去公园、广场等公共场合。有的公共场所虽然人少，但还是存在一定的隐患，也不符合政府管控的要求。当然，如果是在乡下独门独院或郊区旷野，则是可以出门锻炼的，在那里就不用担心飞沫传播了。
运动的有效性
运动健身的效果需要有一定的负荷才能体现。当前形势下， 戴口罩锻炼是否会影响呼吸进而影响运动能力呢？如果进行的是中等强度及以下的运动，如快走，慢跑、骑自行车等，锻炼时戴口罩基本上没有影响。当运动负荷过大，则容易产生疲劳或受伤，反而达不到健身效果。
疫情何时能结束？
钟南山院士的最新判断是：疫情1周或10天左右达到高峰，不会大规模增加了。10到14天是一个很好的隔离观察期，潜伏期过去了，发病的及时治疗，没发病也就没病，不会因为春运返程出现大传染，但排查的措施不能停。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。
毫无疑问，当然会影响啦。
进行户外活动的本意，是锻炼身体，以期达到身体健康的功效。
但是，在疫情蔓延的情况下，盲目出去户外活动，那不但是对自己身体的不负责，也是对国家的不负责。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不会的，人民的热情，自由呼吸的空气，深深让人着迷
回答于 2019-09-11 08:43:50
不会的
回答于 2019-09-11 08:43:50
会更关心自身的健康
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是曾殿齐，很高兴能回答你的问题。疫情会影响我们跑步，但不影响我们的运动热情。疫情期间，我们响应国家政策，避免外出，但是运动热情不减，虽然不能户外，但是很多朋友在家练瑜伽，做一些简单的力量训练，运动热情依然不减。特别是对一个热爱运动的人来说，两天不运动，心里总会感觉缺少点什么。场地已经阻挡不了我们运动的热情，我每天至少一个小时的运动时间，以前在户外，现在在家里，运动已然成为习惯，成为我生命的一部分。运动为我们增强了免疫力，提高了我们生活质量。生命在于运动，生命不息运动不止！
回答于 2019-09-11 08:43:50
千万不要拿跑步可以增强免疫力抵抗病毒说事，一个中招影响的不单单只是你一个，而是一个家庭，甚至一栋楼一个小区一个城市。如果病毒像你想象的那么简单，我们的国家就不会付出如此惨痛的代价了。防微杜渐、防患未然、团结一心、共克时艰！
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