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复工后吃饭你们怎么解决的，去餐馆吃要注意什么吗？
疫情,餐馆,单位复工后吃饭你们怎么解决的，去餐馆吃要注意什么吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个人去很远的地方去吃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
公司采购了一批微波炉，10-15人/台，鼓励带饭。在自己工位上吃饭
回答于 2019-09-11 08:43:50
复工后吃饭，如果在食堂的话，尽量一个人一张桌子，少说话，吃饭快点，吃完饭不要逗留。回到公司后洗手，消毒。
回答于 2019-09-11 08:43:50
疫情期间，当然最好是自带便当，所以对于那些公司有微波炉、电冰箱的小伙伴来说，复工后吃饭相对比较方便。我们可以在前一天晚上准备好食物，早上带去公司放进冰箱里储存，午休时用微波炉加热即可。
然而，便当也要吃得营养丰富而全面才行，尤其是疫情期间，营养充足，才能增强抵抗力，也才能更好地防范病毒侵蚀。便当到底怎样做才科学营养呢？
首先我们要知道，根据《中国居民膳食指南》，我们成年人每天的营养所需如下：
盐油不必细说，我们日常所食用的食物当中的盐油含量只会比指南中建议的要多，奶制品、大豆、坚果、禽肉蛋、水产、蔬果、谷薯等都是必需品。因此一份便当一般而言要包含其中的3-5种食物，方能保障营养所需。
以下是一些便当食材搭配的建议
以供大家制作便当时参考
鸡扒豆腐饭
鸡扒（肉类）、豆腐（豆制品）、木耳土豆（蔬菜）、白米饭（谷物），共包含了4种营养成分，荤素搭配，科学得宜。当然，图示中的肉类相对多了一些，蔬菜则分量少了些，大家可以根据自己的情况增减。
猪扒沙拉果蔬饭
白米饭、黑芝麻、蛋卷、沙拉、猪扒的组合也很不错，蔬菜类分量足够，搭配沙拉酱吃起来也不会感觉太素，另外还额外准备了西瓜、火龙果、猕猴桃等水果，十分精致，又富含维生素C，在疫情期间尤其显得重要。
洋葱菌菇素食餐
洋葱炒豆腐、鸡腿菇炒红萝卜条、海米炒番薯叶，这个搭配简直是素食爱好者的心头好。洋葱炒豆腐可以超出肉味，但又不失清淡营养。鸡腿菇和清甜的红萝卜一起炒，吃起来清脆又带有一丝丝甜味。番薯叶本身并不出彩，搭配海米则有了另外一番风味。豆制品、菌类、蔬菜都有了，而且味道十分可口。
可乐鸡翅饭
当然，过素或者过荤都不是很好，荤素都要适量。可乐鸡翅、鱿鱼圈、生菜，还可以搭配芦笋培根、半截玉米、几只圣女果，荤素得宜，口感又相互搭配，是很不错的选择！
回答于 2019-09-11 08:43:50
注意保持距离啊！餐馆人流量还是蛮大的，带好口罩，与他人保持间距，最好不要用公共餐具，可以自带餐具或者一次性餐具，这段时间也不建议逗留餐馆，可以打包带走。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请
复工吃饭是目前很多企业和个人面临的问题，既要保证吃出营养健康，还要保证人身安全，防止疫情扩大。
目前我觉着吃饭最好的解决办法就是自己带饭，或者叫外卖，单独就餐。
去餐馆吃的话需要注意少接触，饭前一定洗手，单独找个角落，吃完尽快离开。
毕竟病毒是通过粘膜传染，所以要保证口鼻眼尽量少接触未知的环境。
民以食为天，食以安为先。希望大家在满足味觉的情况下，保证祖国人民的安全。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们是直接使用商家的小程序提前点餐，然后下楼取餐，避免了排队点餐人口密集的风险。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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