您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
孕期31周,昨晚上睡觉侧睡然后左右两边宝宝一直在动是什么原因?
胎儿,宝宝,睡姿孕期31周,昨晚上睡觉侧睡然后左右两边宝宝一直在动是什么原因?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
这样坚持的结果是:自己并没有休息好,而且睡得也不舒适,更令她抓狂的是,醒来时经常发现自己都不是左侧卧的。
肖琳很烦恼,难道必须要保持左侧卧,就不能右侧卧吗?右侧卧到底会有什么样的危害?
左侧卧受推崇的原因:
大部分孕妈妈的子宫都会有不同程度的右旋位,如果长期采取右侧卧睡眠,会增大的子宫向右侧旋转的程度。
左侧卧睡眠还能减轻子宫对下腔静脉的压迫,有缓解水肿的作用,同时增加回到心脏的血流量,改善脑组织血液供给,预防或减轻妊娠高血压的发生。
左侧卧睡眠还能加快子宫和胎盘的血流量,保证胎儿得到充足的氧气和营养,不仅避免了缺氧情况,还能减少胎儿早产的几率,确保胎儿的健康发育。
有如下特殊状况的孕妈妈,更适合右侧卧:
虽然左侧卧是孕晚期的最佳睡姿,但并不适用于所有的孕妈妈。孕妈妈们存在着个体差异,最佳的睡眠姿势也并非千篇一律。
1、孕妈妈的子宫呈左旋状态
部分孕妈妈的子宫呈左旋状态,如果继续保持左侧卧的睡姿,则会加重子宫左旋,这种状况下,右侧卧是最佳选择。
2、孕妈妈患有心脏疾病
如果孕妈妈患有心脏疾病,左侧卧会压迫到心脏,导致胸闷气喘、胎宝宝胎动剧烈等不适症状,这种情况也不适合左侧卧。
选择正确的睡姿很关键:
需要记住最重要的一点:让孕妈妈感觉舒适,胎宝宝也没有异常反应的睡姿,才是对孕妈妈和胎宝宝都好的睡姿。
如果没有不适症状,孕晚期当然是可以右侧卧的,偶尔平躺仰卧一会儿也是可以的。需要重视的是,一旦有胸闷、失眠、胎宝宝动得比较厉害等症状,那么就要及时更换睡觉姿势了,从而避免对自己和胎宝宝造成不利影响。
左侧卧确实有诸多好处,但一般情况下,偶尔右侧卧也没有特别的坏处。一般建议以左侧卧为主,保持左侧卧和右侧卧交替的睡姿为宜。
建议孕妈妈以左侧卧的睡姿入睡,醒来后不要太纠结于自己的睡姿,如果没有不适症状,再次入睡时同样以左侧卧的睡姿入睡。
不建议蒙头睡,因为捂在被子里,长时间空气不流通,氧气被阻挡在被子外面,睡觉时呼出的二氧化碳也被阻挡在被子里面排不出去,导致胎宝宝缺氧,不利于胎宝宝的健康发育。
不建议趴着睡,因为会使胎宝宝受到压迫,还会导致血液循不畅通,造成宫内缺氧,影响胎宝宝生长发育。
星星之家育儿记:
一般来说,如果没有特殊情况,左侧卧是孕晚期最适宜的睡姿,右侧卧是仅次于左侧卧的睡姿,建议以左侧卧为主、右侧卧为辅,左侧卧和右侧卧交替更换,偶尔平躺仰卧也是可以,但是,禁止蒙头睡和趴着睡。
【注:图片来源于网络,如有侵权,请联系删除。】
回答于 2019-09-11 08:43:50
我当时怀我家宝宝的时候也是这种情况,一到晚上侧着睡左右两边就动的厉害,我在网上看到有人说这是因为宝宝的作息时间和大人不一样,还有一种情况是宝宝缺氧或是待的位置不舒服造成的频繁胎动,妈妈们放宽心,保存心情愉悦就可以啦
回答于 2019-09-11 08:43:50
一,可能是宝宝有晚上动的习惯,二可能是左右侧的睡姿让宝宝不舒服,可以调整一下角度!三,可能是有些缺氧,如果这样就需要去医院看看原因!
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好
那应该是宝宝在活动,跟你互动,你按一下肚子他也会回应你哦~[呲牙][呲牙][呲牙]
一般在孕后期宝宝的活动都会比较频繁,也要时时注意胎动情况~坚持数胎动~产检的医院应该会发一个数胎动的单子的,你自己自己在家注意一下,主要是怕宝宝前期有绕颈什么的,造成宫内困窘~
孕后期也要注意宫缩,如果规律宫缩5分钟一次就要去医院了~
希望对你有帮助~[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
回答于 2019-09-11 08:43:50
胎儿胎动频繁,孕妈要弄清楚原因。侧着睡,胎动频繁,有有时候时正常的。因为孕28-32周胎动达到高峰。你现在31周,正好是胎动频繁的时期,有的胎儿就是晚上喜欢动,我之前怀第一胎的时候,感觉到胎动最厉害的时候就是每天吃过晚饭,晚上7点到10点这段时间最厉害。
但是孕妈也要留意,如果胎儿经常这样动,就没什么问题,如果平常没有,就是因为侧卧才胎动厉害的话,胎儿可能觉得这样的姿势不舒服,孕妈不妨换个姿势睡试试。如果不管孕妈怎么躺,胎儿都是动的厉害,不像往常一样,考虑宝宝可能时缺氧,孕妈最好及时去医院检测一下,做做胎心监护,以防万一。
对每个孕妈来说,胎宝宝的安全才是最重要的,所以孕妈平常要注意数胎动,如果明显感觉到异常,及时就医,以免发生危险。
上一篇:3月5日,普京同埃尔多安就伊德利卜问题进行谈判,谁会让步呢?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |