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养生是谁研究出来的？
养身,长寿,道家养生是谁研究出来的？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
彭祖中国第一位养生学家。彭祖，大彭国第一任国君。彭姓始祖，祝融之墟(今河南新郑)人，陆终第三子 。
屈原的《楚辞·天问》中还记载“彭铿斟雉帝何飨，受寿永多夫何求长？”，意思是他善于食疗，所以寿元悠长。王逸的注和洪兴祖的补注中都提到他能做一手好菜，烹调的鸡汤味道鲜美，尧帝品尝后甚为欣赏，便把彭城封给了他。《史记》等史书也有关于他的记载；道家更把彭祖奉为先驱和奠基人之一，许多道家典籍保存着彭祖养生遗论。晋代医学家葛洪撰写的《神仙传》中还特别为彭祖立传，当时的君王派人向他求道，他只说：“吾遗腹而生，三岁而失母，遭犬戎之乱，流离西域，百有余年。加以少枯，失四十九妻，丧五十四子，数遭忧患，和气折伤，荣卫焦枯，恐不度世。所闻浅薄，不足宣传。”
回答于 2019-09-11 08:43:50
孔子！岂不闻“食不厌精，脍不厌细”？出自《论语.乡党第十》，原文是：“食不厌精，脍不厌细。食饐而洁，鱼馁而肉败不食；色恶不食；恶臭不食；失饪不食；割不正不食；不得其酱不食；肉虽多，不使胜食气；唯酒无量，不及乱；沽酒市脯不食，不撤姜食，不多食；祭于公，不宿肉；祭肉，不出三日，出三日，不食之矣。”你看孔子吃饭多讲究？之后我们的中医最是重视养生，形成了全面的养生系统，从吃饭行动都很讲究，通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。 保养，是指遵循生命法则，通过适度运动，加之外在护理等手段，让身体机能及外在皮肤得以休养生息，恢复应有机能。
回答于 2019-09-11 08:43:50
最早应该是黄帝，从【黄帝经】中可以看出，不管是内经还是外经，各方面都能看出修身养性的痕迹来，就是现在很多中医都在推荐这个
回答于 2019-09-11 08:43:50
你就更别说缺心眼到家了，佛家，道家，医门，前两家是创业园，后一家是临床，对了还有道家的炼丹术，我这里有一本丹道我看你根骨奇佳你愿拜我为师？
回答于 2019-09-11 08:43:50
时代的产物。
回答于 2019-09-11 08:43:50
经验得来的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
中医讲阴阳平衡身体才健康，人的体质不同，同吃营养品会不会破坏平衡。
回答于 2019-09-11 08:43:50
最早的说法来自黄帝内经。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喜欢美食的人
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