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养生是谁研究出来的？
养身,长寿,道家养生是谁研究出来的？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
养生是谁研究出来的？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
养生分为食疗养生、运动养生和药物养生。自古以来就流传着“医食同源”的说法，《黄帝内经》中说“药以祛之，食之随之”。食疗养生在唐朝时就很盛行，认为“凡欲治疗，先以食疗”。治愈疾病，三分治疗，七分养生（食疗）。
运动养生早在三千多年前有了，那时道家练气功、武术、平民百姓练五禽戏、八段锦等来养生。药物养生古代帝王追求长生不老、就学会炼制丹药来强生健体。
所以说养生不是研究出来的，是随着社会发展的产物，人们对健康的追求而产生的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
养生是从现实生活分解出来的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
食物养生可称为营养科学搭配。药物养生是食物达不到一定的效果了所采取的，气功，太极拳，八卦内功，老子的思想与佛教修行者们，辟谷。等等都可得到健康贤惠！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我国的养生之道开始于春秋时期，那时国家还处于四分五裂的时期，各个诸侯国并存，他们互相征战，使的百姓流离失所，人们的身体状况更是不堪，到处发生瘟疫、流感、灾荒。这时候就有人提出了想要存国家之长久，就需要保民生之根本思想，来提醒这些当权者，要以民生健康为重，才是国家长治久安的根本。
第一个提出养生思想的人就是老子。老子本身不只是思想家、道家创始人，而且还是一位伟大的养生家。历史上记载老子活了将近一百多岁，他就是遵循自然规法，不仅修身让身体不受病痛困扰，从而使自己更长寿。他提出想要养生，一定要薄名利，禁声色，廉货财，损滋味，除佞妄，去妒忌。他认为大自然是无穷无尽，不可琢磨的，人的欲望更是永无止境，如果人人都想要用自己有限的生命，去追求无穷无尽的名利，把自己变得整天患得患失，这样不仅会劳神伤身，更会损害自己健康，从而缩短寿命，世间没有人会想要自己活得不长久。他告诉我们要经常保持心平气静，戒急戒躁，调整好自己的心理状态，这是他可以获得健康长寿的根本原因，也是告诉我们这些后人为了身体康健，我们也要学会调整心态面对生活，这就是他的养生之道。老子“少私寡欲”的养生观，还有他提出的清静无为、顺乎自然的养生观是完全一致的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不知道
回答于 2019-09-11 08:43:50
名人，因为有钱人吃青菜就说养生，穷人吃青菜就是吊丝
回答于 2019-09-11 08:43:50
养生这个词其实一直很火，但要是问是谁研究出来的，还真不是近代提出来的，在个人看来，从远古时期就开始有了萌芽了。只不过当时不是称为养生罢了。
《山海经》中：”有草焉，其状如韭而青华，其名曰祝余，食之不饥。”这不就是有关食疗养生的方法吗。
如果说三海经有点缥缈的话，其次根据《内经》的相关言论有很明显的论述，有兴趣的可以去搜搜看。
如果感兴趣了，开始学着养生也不错，毕竟疾病大部分都是经过长期不规律生活作息导致的。
写的有点随心了，总结一下吧，养生不是谁研究出来的，是人民群众有了需求而慢慢发现规律琢磨出来的。
个人观点，自由讨论。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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