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天天看手机，时间长了会不会得眼病？会得什么眼病？

眼睛,手机,长时间天天看手机，时间长了会不会得眼病？会得什么眼病？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

2、其次，影响人的睡眠质量。

道理很简单，大家都知道手机是有辐射的，就算是正常的玩手机也很容易使人感觉累。如果睡觉之前还长时间地躺着玩手机的话，很容易使人难以入睡，甚至玩得不想睡了。

3、引起颈椎病的发生。

这就是大家常说的“低头族”一天到晚低着头看自己的手机，“两耳不闻窗外事，一心只想玩手机”。长时间低头玩手机，不活动活动，很容易造成颈椎的劳损，轻点的症状就是脖子酸脖子痛，严重一点就容易患上颈椎病。

4、影响人的精神状态。

手机的时间久了这个辐射造成的影响慢慢累积，慢慢人就会感到精神疲惫，或者打不起精神来。

回答于 2019-09-11 08:43:50

有时候工作都得在手机上完成，所以生活是离不开手机的，但是我们一定要注意使用时间长短以及休息。尽量养成好的习惯，电影游戏等娱乐适当玩，要懂得自律。比如看久手机了我们要多往远处看看，看看绿色植物，或者休息15分钟和做一下眼保健操，也可以使用一些护眼抗疲劳的滴剂。方法千千万，相信各位养成良好的习惯能够更好的保护眼睛。

回答于 2019-09-11 08:43:50

，是典型的用眼过度后导致的视觉疲劳。如果目前视力有明显下降，建议及时去医院眼科查一下视力，必要时配镜矫正视力。一定要注意用眼卫生，减少玩手机电脑等电子产品的时间。

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