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睡得越晚越精神是怎么回事？

第二天,时候,也是睡得越晚越精神是怎么回事？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 这几天晚上我明天凌晨一点睡的时候第二天早上六点起床起的十分容易，而且白天也不会感到疲倦，而当我晚上十一点睡的时候第二天早上却起不来，而且到中午特别困，这样是什么原因导致的

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

可能是您习惯了。我有时候也是躺在床上玩手机到12点。次日六点半就起床。总的说来，晚睡对身体不利。还是要早睡早起身体好。