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有什么方法能集中精神，不去多想别的，认真学习？
心来,过程中,时候有什么方法能集中精神，不去多想别的，认真学习？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
要提高集中注意力，有个方法，吊个缝衣针，轻摆起来，眼睛看着针摆动，每天2分钟，可有效提高注意力。我用过，好用，希望可以帮到您。
回答于 2019-09-11 08:43:50
最近看到一个歌单，叫阿尔法脑波歌单，能让人集中注意力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
只有彻底处消所有游戏，才能使青少年认真学习。
回答于 2019-09-11 08:43:50
冥想
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀，去有学习氛围的地方，比如自习室，图书馆，把手机放在柜子里，尽量坚持少看手机，
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果你是工作以后了确实很难，如果还是高中初中，那无论多难也要认真学习，这不是任何外力能帮助你的，只有自己心里想明白才行，不努力等长大了吃苦的还是自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
学感兴趣的东西
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子，这个很重要，胡思乱想严重影响了学生时代的学习，对心理也是很大的压力，而又难以控制，对有上进心的你来说一定非常痛苦。首先，正视这个问题，意念如沙，抓的越紧越抓不住。第二，休息时间多出去走走，多和父母朋友交流，别上网和看不良电视书籍。出去找些有益事做，比如晚上去跑步，刻意找点业余爱好，虽然业余时间很少，用爱好守住学习时候心思。第三，认识欲望，认识让你分神的心魔，分析透彻，想出一句降服它的话。比如色魔，透彻的分析女孩女生，分析对你产生吸引力的原因，认识到这只不过是自然界的虚幻，受生理激素的影响产生而已，就像疼痛，而并不是爱情也不是感情，更不是神圣的东西，也不是你看到的漂亮气质性格好什么的，都是假象，假象，激素的作用产生的假象，别被迷惑。试试吧，我能体会学生时代的痛苦。你是个爱学习的好孩子，希望帮到你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我朋友的领导的儿子，很不爱学习，为了让他好好学习，朋友的领导直接让他去工厂干苦力，干了连一个月都不到，就吵吵着回去读书了，现在考上了一个重点大学。你要是不能集中精力，就去体验一下辛苦的工作，你就明白学习的重要性了。
最后祝愿你可以摆脱烦恼，努力学习，实现自己的目标。
回答于 2019-09-11 08:43:50
瑜伽，禅定，数息等方法都可以训练专注力的，但得有人指导最好。
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