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我现在高一，学习一会就想打游戏，我该怎么调整自己？
自己的,你的,游戏我现在高一，学习一会就想打游戏，我该怎么调整自己？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
自律的人，浑身都在发光，走到哪里，就会亮到哪里。一一钟南山
亲爱的同学，当你能够提出这个问题时，说明你已经长大了，拥有战胜自己，超越自己的勇气和决心，拥有正视问题解决问题的明确态度。现在，需要的就是严格的自律。
一个人的自律意识是可以培养的，对于初中刚刚进入高中的你，正是一次自我脱变，自我超越的好时机。
首先强化改变自己的意识，要时刻提醒自己，\"新的学校我要有新的资态新的精神风貌\"，让这一思想常常伴随你，甚至把他写在随身带的东西上时刻提醒自己。
再次，设定一个你最迫切想达到的目标，越具体越好，从而当突然想玩游戏时，强迫自己去想自己的目标。当我们确切地知道需要去做什么的时候，我们会做得更加成功。目标的驱动力越强，就越容易自律。
第三，要对外在环境和身边的人有敬畏之心。新的环境，父母老师同学等他们都是一种外在的动力。只有自己爱他们敬他们才会产生外在的内驱力。如果这些驱动力一旦消失，就很容易放松自己，自律的习惯就会被破坏。因此，我们必须对身边人身边物有敬畏之心。
一个人拥有了强大自律，他就越容易优秀，越容易成功。钟南山院士在回答网友的问题时就说:自律的人，浑身都在发光，走到哪里，就会亮到哪里。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先你要有自制力，列一张详细的作息时间表，控制游戏时间，转移注意力，寻找其他乐趣，比如运动，一直打游戏对身体不好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
把手机换成老式诺基亚，游戏卸载，想玩游戏时候看看直播，或者买点手办过瘾
回答于 2019-09-11 08:43:50
题主你好。我个人认为你可以循序渐进的延长自己的学习时间。
明确自己目标
作为一个高一的学生，除了英语以外，我觉得只要你初中不是特别差，都可以通过努力追赶上来。人们常说，要开始努力，就要先找到方向，明确自己的目标。那么，在往下看之前，你先问自己这些问题：我为什么要学习？我要考大学嘛？我要考什么样的大学（是一本，还是二本，还是985 211）？为了考这个大学我应该为此付出多大的努力？为了即将要付出的努力，我应该怎么开始准备？想清楚这些，我相信你应该已经有了答案与目标。
制定合理的学习计划
针对你的问题，我觉得你可以指定一个学习计划。例如，今天第一天，你可以认真学习一个小时，休息半个小时，循环往复。第二天，学习一个半小时，休息半个小时。第三天，学习两个半小时，休息一个小时。以此类推，不过我个人建议一次性学习时间最好不超过3.5小时。因为学久了会产生疲劳，学习效率也会下降。
另外一点，可以根据自己的薄弱科目安排合理的学习时间。例如物理较差，可以多学一点物理，化学较差可以安排一下化学。还可以给自己制定奖励机制，给自己安排一次测验，如果达到了预想可以额外奖励自己游戏时间等等。
总之，凡事都要有计划，不能盲目行动。
持之以恒，不懈努力
有了目标，有了计划，接下来就是努力。或许你曾经有无数次想要努力，却放弃。空有幻想，没有实践，终究还是失败的。问问自己，是不是已经做好了准备？你心中所想真的是你的梦想吗？那你为什么不能为了梦想，为了两三年后的成功而坚持？不为青春拼一把？突然想起一句话“我不知道什么叫年少轻狂，我只知道胜者为王”。努力吧，你的青春，你的未来都掌握在自己的手中。持之以恒方能笑到最后。
我是小青哥，欢迎评论区留言哦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀
学习的时候想要玩游戏，绝大多数的原因都是因为，学习的压力过重，吸引力不如游戏，这个时候往往是需要自身强大的自制力来控制自己去学习的。
有三个建议希望可以帮到你
一、先玩后学
想要打游戏就像是一种瘾一样，让你学一会就想玩一会，但是玩的同时自己又受到学业的压力，高考的压力，内心受到煎熬，这样玩不痛快，也学不到东西，不如先给自己定下目标，一天之内只玩一次，玩多久定，玩够了剩下的时间只能学习，这样学习的效率反而要比玩一会学一会要有效率。
二、和别人一同学习
人是一种社会性生物，和别人在一起时，大部分人都会顺应人群，被潜移默化改变，既然你有想要学习的心，仅依靠自己又无法改变，不妨借用一下外力，让身旁爱学习的朋友帮助你，带动你最终改变你。
三、强制戒断游戏
高一学业说重不重，说轻不清，但却是整个高中生涯中最重要的一年，这一年需要你打好基础，才能够稳重面对以后的两年，最终直面高考，为了自己也为了家人的期望，强制戒断游戏不失为一个好办法，用三年换一生，是玩三年的游戏后悔一辈子，还是利用这三年换来光明的未来，想必很好选择。
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