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喝咖啡会让人体质变差吗，具体有哪些体现？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

喝咖啡会让人体质变差吗，具体有哪些体现？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

会变差。最大的坏处是长期饮用可能会导致骨质疏松，多少类似海洛因的功效。一方面可以提神，一方面破坏人体。当弊大于利时候，选择少喝为佳。

回答于 2019-09-11 08:43:50

咖啡里面有一种酶，每天喝三杯以上会影响身体里面的钙质吸收，这里指的是纯打磨的黑咖啡，每天喝三杯一下咖啡是有益健康的，但是不要喝多，尤其不建议加奶加糖太多。还有星巴克的焦糖玛琪朵一杯几百卡不建议多喝，一杯也不建议。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我喝白水

回答于 2019-09-11 08:43:50

抛开剂量谈危害都是耍流氓

喝咖啡或者喝茶都是一种个人喜好，在人类历史上都存在了相当长的时间，理论上讲只要不过量，都是没问题的。

咖啡在西方社会是主流，茶在东方世界占首位，都是很好的饮品。

无论什么食物，吃的喝的，如果超出了人体正常所需的量，必然会造成一定得伤害，只要不过量，喝什么都可以，放心的畅饮吧




回答于 2019-09-11 08:43:50

肤色暗沉，胶原蛋白流失，指甲变软，一天一小杯都可以倒制失眠，唯一的好处是可以去肝火，肝火去了眼睛才会明亮。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不会，只有好处。

回答于 2019-09-11 08:43:50

每天早起一定一杯，速溶的，咖啡机的都喝，家里都有。基本不喝水的人，除非特别特别渴喝和没有选择的情况下才会喝水，碳酸饮料也基本不喝，每天十杯左右。我是一个二宝妈妈，家人很担心我的身体，怀孕二宝的时候做了骨密度检查，都很好，不存在缺钙的问题。当然也因人而异。

回答于 2019-09-11 08:43:50

差不差的网上一大堆，还得看你的生活态度

回答于 2019-09-11 08:43:50

适当饮用有些好处

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝咖啡是一种生活方式，西方人很喜欢喝咖啡，现在中国的年轻人中也越来越多的人喜欢喝咖啡，很少有听说体质变差的。咖啡可以让你精神饱满，也是一种享受，就是有些人在晚上喝了咖啡以后，会影响睡眠。

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