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腰不好的人，什么床垫比较好？有人说硬一点的，还是指睡硬板床？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

特点：手感好，乳胶纯度20%-40%，大部分是蛋白质和糖类。有过敏作用;缺点：须加入碱才可延长时间，无法阻止氧化过程，最好不要洗涤、晒。

4、海绵床垫

由海绵组成，质地柔软，通过成型，贴合体形，与其他材质相比，具有轻便、舒适的功能。

特点：海绵含26种有害物质，从环保上讲，不建议使用;此外，海绵会发黄，易生虫、发霉。

二：不同人群应该选用不同床垫 1：泡沫床垫——男性、发育期的青少年 男性的重量主要在上半身躯干部位，更加硬实点的床垫才能很好地承托。泡沫床垫较硬，可帮助发育期的青少年形成良好身姿，也适合喜欢睡硬床的男人。 2：乳胶床垫——胖胖的人胖乎乎的人要睡相对硬一些的床垫，这样人体压力可以更平均的分布到床垫上。乳胶床垫恢复性强，很适合可爱的胖子。

3：弹簧床垫——吵不醒的人弹簧床垫把身体的重量平均分布在整张床垫上，避免身体任何部分受到过多压力。适合不易被同伴打扰，对床垫弹性和支撑力需求较高的人。不过，对待弹簧型的床（垫），要稍微温柔点。若床面受力过度，床垫外层比较软的部分就会塌陷。 4：丝绵床垫——女性女性臀部比腰部宽，要能完全承托她们身体的床垫，得相对软一点有弹性。丝棉床垫非常柔滑，贴近皮肉，透气性好。这种床垫很适合女性，但睡觉爱滚啊滚的男性就不要选了。

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图片素材来源于网络。

回答于 2019-09-11 08:43:50

楼主你好，腰不好我建议买一张薄一点的棕垫。我现在用的就是不硬也不软刚刚好，晚上睡着腰也不是很难受。

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人觉得睡硬板床比较好，不要床垫，杉木床板铺一床稍厚的褥子挺好，我之前睡软床垫也是腰疼，司机的职业病，这两年睡杉木板床好多了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

腰不好就不要睡软软的床垫，硬板床就是那种木头板床，如果觉得硌得慌，你就铺个被子在上边，这样支撑身体就很好，现在那些软软的床对身体其实都不好。

我有个朋友好多年以前迷信乳胶床垫，觉得哪个东西好的不得了，然后花钱从泰国买回来，好像还2w多rmb，刚买回来的时候那叫一个显摆，睡眠体验只要是茶余饭后，酒过三巡，总要拿出来提一下，不厌其烦，后来慢慢的不显摆了，整天说腰酸腿疼的，坐在那里也疼，就去医院拍片子看病，最后医生了解到他床太软，跟他说回家买个木头单人床，或者把床垫先收起来试一下，他回去收了床垫，铺了床被子在床板上，过了半个月，竟然腰不疼了，走路也呼呼生风了，病就好了，闹了半年多的腰疼，竟然是哪个当初他夸夸其谈的床垫闹得，后来干脆就不用了，扔哪了也不知道，反正以后他又充当起宣传睡硬板床的人，走哪只要听说别人腰疼，就让别人睡硬板床。

我觉得这个也是因人而异，跟个人体质有很大关系，并不能说床垫不好，可能就是某些人身体的原因，或者太胖了，造成腰椎的压迫，我那朋友就很胖，整天还不活动。

我本人也喜欢睡硬一点的床，太软感觉整个脊柱都贴着床垫，时间长了非常不舒服，我买的床垫一面是软的，一面是硬棕子的，以前也是睡过软的那一面，是弹簧的，后来反过来睡硬的那一面，希望我的回答能帮到你。

回答于 2019-09-11 08:43:50

粽床垫

回答于 2019-09-11 08:43:50

我老公有段时间腰疼，看了医生说平时多注意坐姿，更重要的就是睡硬板床，最好不是那种弹簧床垫，就是最早的那种木板床，条件好的可以买张棕垫啊

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