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休息一个月了，突然再去上班为什么有一种恐惧感？
工作,恐惧,疫情休息一个月了，突然再去上班为什么有一种恐惧感？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
休息一个月，突然去上班，有恐惧感这是正常的事情。
休息一个月 ，內心还是很放松的，作息时间也是松散的，特别是睡眠很充足。上班后，精神上会紧张，特别是早晨，要早起，这需要调整生物钟。一松一紧，一开始內心就会有不适应和想象的恐惧感。
有恐惧感时，就对自己讲，我可以的，工作让人更精神抖擞和有成就感，一般三到五天，就可以适应工作的生活！
祝朋友们工作愉快！2020年开始加油(ง •̀_•́)ง！
欢迎关注哈！
回答于 2019-09-11 08:43:50
疫情毕竟没有完全消除，还需要必要的防护措施，但是与恐惧毫不搭界。倘若情况糟糕到那种程度，一般的单位也不会安排上班。
更多的因素恐怕还是来自自身。人都是有惰性的，闲散的久了，突然要进入一种紧张的状态，身心难免会产生一定的应激反应，这实属正常。
所谓的恐惧感，我相信也只是在心里一滑而过，更多的应是一种蓄势待发振奋向上的力量充满全身，毕竟呆得太久了，毕竟工作和生活都要步入正轨。
欢迎评论
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多人都是这样，在一个安逸的环境呆久了，就会觉得这样最舒适，心态变是散漫，逃避。也变懒。去上班环境改变了人际关系也改变了，心中惧怕，担心。对自己也信心不足，不敢去面对，去挑战。一有不顺，就想回到原先熟悉的环境中。这样的心态工作初期都会有的，你应当自己说服自己，认识新的朋友，认识新的事物。认识工作带来的变化和乐趣。积极的心态去迎接新的机遇，把自己的潜能激发出来，一步步的你会得到成长，历练，得到赞扬和欣赏。你就会变得优秀变得与众不同！
回答于 2019-09-11 08:43:50
说到底就是怕传染上病毒，你以前怎么没有这种感觉呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
恐惧感！不存在吧，人都有惰性，玩久了再去上班，肯定是要调整好心态。
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为习惯。
当你习惯了一种生活方式的时候，便产生了依恋和倦怠。冒然改变周遭环境，改变生活方式会突然觉得无所适从甚至恐惧。这是人性。
这个时候不要担心，告诉自己这是正常现象，很多人都会有类似的感觉。迈出第一步，回到工作岗位几天后便能够适应了。要对自己的适应能力有信心。
加油吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
休息了一个月再去上班，就像放了一个寒假或者暑假的学生开学了的感觉，之所以会有恐惧感，总结一下有以下几个方面的原因：
1、业务能力生疏。因为休假，远离工作，业务能力变得生疏，突然上班，心里会没有底，所以会恐惧；
2、心态的原因。休假的心态是放松的，上班了，整个弦就得绷紧了，所以会有恐惧感；
3、环境的原因。休假不管是在家还是外出，氛围都是轻松自由，远离喧嚣的，不像工作的环境紧张而有压力，每天都得谨言慎行。
不过个人觉得还是要调整好心态，克服恐惧，可以在准备上班前，提前把自己的工作梳理一下，制定好工作计划，保持平和的心态，工作的根本目的是赚钱和提升自己，是为自己工作的，所以一定要调整好自己，不要给自己太大的压力，更没有必要恐惧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我个人认为有二个方面，一人都是有惰性的，长时间休假人，整个人都是放松状态，甚至跟外界的交流都少了。二长时间没有上班，业务方面也会生疏，回到公司就要忙碌起来，压力会比较大，还得处理各方面的人际关系，难免会有点恐惧。让自己调整好心态，提前做好工作计划，尽快近入工作状态。
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