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女朋友体重190斤，我该不该劝她减肥？

健康,肥胖,女朋友女朋友体重190斤，我该不该劝她减肥？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

女朋友体重190斤，我该不该劝她减肥？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，想必，现在的你一定很纠结很苦恼吧，一方面为女友的身体健康担忧，一方面，又怕女友减肥痛苦心疼，其实说实话，女生体重达到190已经属于严重肥胖症状，如果不考虑减肥会威胁到健康，内分泌失调，高血压，高血脂，心血管疾病，都是很严重的后果，所以对为了女朋友的身体健康，你一定要好好劝劝她，动之以情晓之以理，表明自己也会陪着她一起减肥，减肥的路上有人陪着，相信你女朋友动力也大些，信心足些，鉴于女盆友体重比较高，生活中简单的运动是不能满足的，建议可以去健身房，让专业教练制定减肥计划，比较科学，比较健康合理，相信在专业的减肥计划下，你女朋友坚持下去，一定会有效果，先不说美不美的，拥有健康的身体才是最重要的，所以如果爱她，就陪她一起减肥吧，让减肥也成为一种秀恩爱的方式吧！









回答于 2019-09-11 08:43:50

认识的时候女朋友就190斤？在这个以瘦为美的时代，真是一股清流，真爱啊！想必这个女孩性格很可爱所以吸引了你吧。

不管是从健康还是审美角度，190斤这个体量都有点太夸张了，应该劝她减肥。不是不能胖，但是要向贾玲那样胖且灵活的才算正常。

可以先带她去体检一下，看看是不是有什么疾病导致的肥胖，一般胖的人血压心脏都不太好，听听医生的意见，对症下药，毕竟比起美来健康更重要。

如果是纯粹的管不住嘴巴暴饮暴食引起的胖， 可以在平时多提醒她，控制下她的饮食。平时不要总是宅在家里，多带她出去运动运动，条件允许的话可以办个健身卡请个专业健身教练指导。当然过程会很艰辛，你和她都要有耐心，相信有你的爱支撑她会坚持下去。

回答于 2019-09-11 08:43:50

毫不犹豫的要劝她减肥，这个不是好看与否的问题了，这是重度肥胖关系生命健康问题了。祝早日减肥成功[耶][耶]




回答于 2019-09-11 08:43:50

一定要劝她减肥，要鼓励式的引导。190斤已经是严重肥胖了，是会影响生理和心理的。或许她心里也知道，但是减肥的动力和勇气不足，意志力不够，难于坚持易放弃，所以慢慢的就越来越胖了。建议作为男朋友的你采取奖励和鼓励的方式支持她坚持运动打卡，改善她的饮食习惯和膳食均衡，让她保持一个良好的心态和情绪，制定可行的减肥计划，鼓励她走上减肥的道路。

回答于 2019-09-11 08:43:50

体重太胖影响身体健康，应当劝它减肥，肥胖能使人的身体带来很多的疾病，到医院去了医生页会建议你减肥滴。

回答于 2019-09-11 08:43:50

科学健身，终身学习！

我是John宋会强

我的观点是：一定要尽快减肥，否则对身体有很大影响，切记！有3件事必须现在做。

第一：去医院做一个全身检查，记录当前的身体状况。比如血脂血压，是有无脂肪肝，以及其他身体指标有无异常。

第二：寻找一种适合的健身方式，可以去健身房，也可以参加户外活动，总之要动起来。如果真的很爱她，一定要想办法减肥，否则嘴巴说太多毫无意义。

第三：鼓励她，加倍的鼓励她，美的完成一个小目标后，一定要鼓励和奖励。这样才能有源源不断的动力。

说实话，如果女朋友真的是体重190斤，那么需要你怀着万里长征的心态去帮她减肥。

体重太高绝对不是好事，就算女朋友有绝对的身高，190斤的身体同样是很大的负担，我们来算一下：

用一个数据（BMI身体质量指数）告诉你现在她的身体状况。

假设女朋友的身高是1.65M，体重190斤（也就是85㎏）

身体质量指数的计算方式是：体重÷(身高)²

85÷1.65²=31.2，请参考下面表格看看肥胖程度……（额，我头有点大…）

关于肥胖的其他影响不再列举，希望早点开始改变，尽早瘦下来！

我是John宋会强，更多健身科普，欢迎三连击（点评转）下个问题见！

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