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高二每天状态都不是很好，陌生人能否给我一点建议？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

高二每天状态都不是很好，陌生人能否给我一点建议？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

对于处于高中紧张的学习中的同学来说，如何调整学习心态很重要，毕竟心态会直接影响到同学的学习质量以及学习效率，所以高二的同学应该学习一下调整心态的方法。下面是整理的高二学习调整心态的方法，希望对你有用。

1.学习的观念要变，不能再像初中时那样，靠堆积时间来提高学习成绩。所以，你要给自己规定自己一天的学习时间，你的身体11点就困了，而你想强行运作自己的身体，明显是违背自然规律的，我知道现在的教育在你上学的时候，很容易让你形成一种过激的学习习惯，例如：熬夜。或许这还会给你一种错觉:我很努力，每天都熬都这么晚，你看我连命都不要了!这是一种虚假的激情，持续时间不长。

2、不要把心思放在学习以外的事情上。

“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。”不要为了一些鸡毛蒜皮的事情来浪费自己的宝贵时间，时间浪费一点就会少一点。该吃吃该喝喝，啥事别往心里搁。放松心情，调整心态。自己努力，脚踏实地一步一步的走，学习重点一个一个的突破，切记一瓶子不满，半瓶子晃荡，眼高手低、浮躁的心态。要处理好与同学之间的关系，在欢笑中学习，在快乐中成长。

3、学习方法。

不要管别人的学习方法是怎么样怎么样，每个人的情况不一样，所以学习方法不是固定的，适合自己的学习就是最好的方法。可以借鉴别人的方法，根据自身的情况还调整，不要一味的模仿别人。

4、计划

合理规划自己的学习情况，避免出现死学，漏学的情况，给自己定一个目标，一个长远目标一个短期目标。根据自己的目标会逐步形成属于自己的东西。学习是一种习惯，不要把它当做是负担、是任务，是被逼的，这样首先你从内心就是排斥的，及时硬塞给你，过后就会忘记，效果甚差。学习是一种兴趣，是一种爱好，是提高人的基本素质，是一个人的升华。

对于高考，我们要从“战略上藐视它 ，战术上重视它”。这是大多人学习的必经之路，不要谈高考色变。对自己要充满信心，自己是最好的，烦躁的时候多出去运动放松一下，良好的心态决定一切。用实际行动来证明自己一定比别人强。加油，你是最棒的

回答于 2019-09-11 08:43:50

什么年纪就该干什么事，不要在该努力读书的时候选择安逸，come on！

回答于 2019-09-11 08:43:50

现在全国都在抗击疫情，取得了一些成绩，一些省份的初三高三也陆续开学。

在家里待着也有两个月左右了，相信都对自己有了一些思考。

自己每天都在做些什么，自己以后想要什么样的生活，这些都应该去想想。

最后回归现实，如何才能实现自己想要的生活，具体到点滴上该怎么做，

我相信你会发现时间很珍贵，从而马不停蹄的做好当下的事情。

把自己的学业搞上来。

回答于 2019-09-11 08:43:50

作为一个过来人，很高兴谈谈我自己的经历，希望对你有所帮助。曾经我也受到这样的困扰，并且失眠多梦持续了一段时间，后来通过以下几种方法，状态逐渐好转。

第一，保持良好的心态。

高二是一个比较重要的阶段，无论是从知识面，还是心里压力方面，以及其他一些因素，这是导致状态不好的主要原因。我们要做的就是保持好良好的心态，不要给自己太大的压力。无论高考结束果如何，我们尽最大努力就问心无愧。

第二，多交流多沟通。

如果是学习遇到困难，我们可以多多与学习好的同学和老师探讨，解决问题。也可以跟他们沟通好的学习方法，改善自己的不足之处。如果是生活困难，我们可以与父母沟通，让父母帮助我们。

第三，适当给放松放松。

高二学习压力大，适当劳逸结合下，放松放松。可以与同学打打球，一起户外活动。选择一个安静的自然环境，感受一下大自然的恬静，更容易放松心情。

第四，可以阅读一些轻松的书籍。

比如一些美文和笑话，或者轻松的著作，让自己沉浸其中，都可以缓解心中的焦虑。

希望以上其中方法，可以让你改变这种状态，谢谢！