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熬夜的工作你愿意做吗?为什么?
工作,自己的,身体熬夜的工作你愿意做吗?为什么?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
熬夜的工作很伤身体,如果不是生活所迫,最好别干,因为身体垮了,什么都做不好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有啥办法
回答于 2019-09-11 08:43:50
不喜欢熬夜工作,熬夜会打乱生物钟,身体各种机能会出觋紊乱,特别是皮肤会皱,头发会白,会增加肥胖几率。
回答于 2019-09-11 08:43:50
分3个阶段,你看处于什么年龄阶段,如果说您是处于25岁以下的话,那肯定是喜欢熬夜的工作,因为经历比较旺盛,
如果说25到55到55之间就喜欢熬夜了,这样的话,对身体身体比较大,因为每天白天的话,空调也比较大,晚上再熬夜,肯定是吃不消。
就是第三个阶段是55以上的,是不喜欢,但已经养成熬夜的习惯。因为第一工作压力大,第二呢,是年大了,然后自己的在这个世界上的时间也不多,然后也非常去,在有限的时间去享受这个世界,所以即使不喜欢,那也会去熬夜
回答于 2019-09-11 08:43:50
不愿意做,熬夜伤身,容易老
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是在医院上班,因为医院24小时都有病人,虽然不用每天都熬夜,但是当排班到你的时候,也不得不熬夜,其实更多的是责任,既然医院付了我薪水 我觉得即使熬夜就是自己的职责。所以我不推诿,需要我时,我会一直都在,大家也知道熬夜对身体有害,
现在谈谈在不得不熬夜时,怎样把对身体的损害降到最低。比如:虽然晚睡但按时进餐,而且要保证晚餐的营养丰富。鱼类豆类产品有补脑健脑功能,也应纳入晚餐食谱。熬夜过程中要注意补水,可以喝枸杞大枣茶或菊花茶,既补又有去火功效(如果有条件)另外,适当吃一些滋补性药品如六味地黄丸有不错的调养效果。六味地黄丸提高脾脏白细胞介素Ⅱ活性,具有一定的防癌作用。同时对多形核白细胞的免疫功能有明显的双向调节作用
熬夜之后,最好的保护措施自然是“把失去的睡眠补回来”。如果做不到,午间的10分钟小睡也是十分有用的。此外,打打羽毛球,多去户外走动,有助于你的身体健康和精神愉快,也是摆脱熬夜后萎靡状态的好办法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
熬夜是很伤身体的 每天的凌晨几个小时对应了人体的五大器官的排毒时间 偶尔熬夜不影响什么 时间久了可就不好了 尤其是工厂里边两班倒的工作 简直是非常的不人性化 过个几十年到人五十岁左右会直接感觉吃不消
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然不愿意,健康重要。
但是如果这份工作是养家糊口的,那肯定要做的,可以先做着,然后慢慢寻找更好的,只是要先生存,
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