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这个假期突然让我变得不是很喜欢和朋友沟通了，只想自己独处，和朋友联系也少了，该怎么办？
朋友,疫情,自己的这个假期突然让我变得不是很喜欢和朋友沟通了，只想自己独处，和朋友联系也少了，该怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
包括无用的社交！
回答于 2019-09-11 08:43:50
也许这正是现在这个状态下，身体反应的该有的状态吧，不用强求，等想说的时候自然会主动打开了
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个疫情下的延长的假期很像一部电影名字《非常假期》，给我们每一个人从生活到心灵都有了很大的冲击，因为我们共同经历了疫情下生与死的考验，有恐惧，担忧，焦虑甚至有些抑郁，即使是平时性格很开朗的人，也会在这种情绪中浮沉，同时我们也会陷入深深的反思，对社会，对自己，对过去，对未来！而人在思考问题，情绪低落或焦虑时都比较喜欢独处，这是一个正常现象！
但人本质上是一个介于孤独和群居的动物群体，在一段时间的独处后，建议还要试着和家人及朋友沟通，因为他们也许正面临着和你一样的问题，这时候，需要我们学会主动和外界保持联系。
这种联系一是有利于情感的疏通，你的难过的感觉可以通过和别人交流得以释放，而他人也在和你的交流中释放他们的情感，感情和交流就像水一样，永远是一个流动的感觉彼此舒服，有利于身心健康。
二是多与外界交流有利于多知道一些有利的信息，比如疫情，工作，未来等，这些都是和我们生活息息相关的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
独处是一种回归自我，脱离浮躁，安静下来往内心世界深入探索的方式。是自己与自己关系的修复，是“小我”与“大我”的沟通，自己心里的杂念得以清理，才能将快乐带给他人，感染他人。独处是一种孤独精神世界自我的圆融，是一份时间的自由，行为的自由，内心的自由，灵魂会在一次次独处中更加充实，得以看清那些细微的感情，以及我们一直在逃避的恐惧，赋予我们勇气去面对生活中不敢面对的失意，害怕，痛苦，抱怨，所有消极的情绪，在独处中看到它们，清理它们，就像太阳在心中升起，阴霾散去，曙光照耀。愿我们能在独处中成为灯塔，先照亮自己，再照亮他人。愿我们在独孤中看清自己后能爱上自己，爱上生命。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也有这种感觉。我是做销售的。现在得状态就是朋友圈都不想发。不想说太多话。只想做一些静静的工作。觉得不愿与人沟通。[流泪][流泪]
回答于 2019-09-11 08:43:50
等到上班了就会恢复过来
回答于 2019-09-11 08:43:50
疫情原因让大家都有了不同于往年的长长假期。现在都有手机，电视，窝在家里不出门也不会无聊。
真正的朋友不会因为你联系少了，就不再是朋友。所以你不要有忧虑，但是朋友间偶尔也要联系下增加下感情，不能完全自己独处，我觉得朋友应该是君子之交淡如水的状态，即使不联系，再见面依然不尴尬，还可以侃侃而谈。酒肉朋友应远离，真心朋友偶尔聊。
疫情总会过去，和朋友聚一聚，今生做朋友就是缘分，希望你和朋友关系更近一步，同时也祝我和我的朋友友谊长存。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有同感，比如说同学聚会，一般都是家庭事业双丰收，有炫耀的资本的人喜欢聚会，经济略差的人自悲沒资本炫耀，自然不想去，时间长了就更自闭了
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