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是不是自律意识强的人更容易抑郁？为什么？

的人,自己的,你的是不是自律意识强的人更容易抑郁？为什么？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

自律是好事，但不能偏执

回答于 2019-09-11 08:43:50

当行为和思想不匹配，就会进行自我批评，然而批评刚开始可能有效，渐渐的就陷入死循环，让自己的思想越自律的做规划，行动越懒散。总结: 多鼓励自己，做短期计划，即使计划被破坏那也没事，时间是挤的，爱自己不苛刻。

回答于 2019-09-11 08:43:50

是的，应为固执

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