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到底要怎么做才能放下一个人？真的好痛苦？
的人,你的,痛苦到底要怎么做才能放下一个人？真的好痛苦？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
如果把时间线拉长，十年后的你会怎么看这件事呢？时间看似是解除痛苦的良药，其实不是，正如最近热播的《三生三世枕上书》，凤九从太晨宫回到青丘，时间久了，看她又恢复了往日活泼的性格，大家觉得很欣慰，只有凤九自己知道无人的时候，还是一样的心伤，痛苦并没有随着时间的流逝而减轻分毫。所以痛苦不能交给时间处理，或者用繁忙覆盖掉，要从根本上解决。
楼主不想要的是痛苦的感觉，对吧？无论能不能放下一个人，只要自己不痛苦就可以，对吧？这样看来，痛苦好像跟能不能放不下一个人的关系不是想象中那么紧密。
痛苦是一种情绪，糟糕的情绪，激发情绪的其实是想法，或者信念，所以不同的人面对同一件事时，产生的情绪才会不同。我其实不知道怎样放下一个人，但我有一个面对痛苦的小妙方，那就是与痛苦在一起，拿起一支笔，一张纸，把与痛苦有关的一切想法都写下来，一定要手写，在书写的过程中，思绪会放慢，这样可以更好的梳理痛苦背后的信念，甚至都能涉及到小时候的某些经历，你会更好的认识自己，写着写着，你会发现，痛苦不知何时不见了，内心一片平静。
不过这可不是一件可以一劳永逸的事，痛苦随时会卷土重来，那就再写，在一次一次的与痛苦共处之后，自我会成长，面对以前会让人痛苦的事，现在不会痛苦或者不像以前那么痛苦了。
愿你与痛苦早日和解，无论能不能放下那个人，都要相信，现在你得不到的，那是因为你值得更好的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你曾觉得你的世界就是她（他），那是你经历的太少，生活中真没有谁离不开谁，曾经很喜欢的，只要分开了，也会慢慢的的淡忘，随着时间你就不再想或者不再以这件事为中心，你想放下一个人，那就尽快在生活中寻找下一个，你要相信，人海茫茫，你除了喜欢这样的，另外类型的也有你喜欢的，因此，我觉得你收拾好心情，重新给自己生活的目标，一直往前走，相信你会越走越好！
回答于 2019-09-11 08:43:50
就是平放啊，这样转身就走，不回头。任何有瓜葛的情感都不是好的事情，早放早解脱，从此相安无事，晴空万里。我不知道你还纠结什么，对自己好不好只有你自己知道，如果对方对你很绝情，你还留恋什么。我们不会和自己爱的人结婚，爱的人或许已经是别人的老公老婆，任何的单相思都是不可取的，痛苦当然有，毕竟自己付出了感情，如果继续，那么你将会更痛苦，旁观者清，你的执迷不悟只能对自己和家人朋友带来不好的情绪，所以，长痛不如短痛，把手扬沙，散了才会换来繁华祝早日摆脱无聊的纠缠，转移一下注意力，其实对方离开你也不会好过[闭嘴][闭嘴]祝你找到更好的，那时候想想现在略有点稚嫩
回答于 2019-09-11 08:43:50
我的经验有三条：第一，出去旅游，好好的放松心情；第二，看几本名人传志，放大自己的格局；第三，多逛逛街，转移注意力的同时，会发现帅气（漂亮）、优秀的人有很多，下次一定可以找一个更好的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
让自己忙起来，这个时候我觉得你需要一种气！傲气或者志气，让自己坚强起来，不要碎碎念，不要逃避！学会接受，一段关系的结束，总有必然的理由，任何事情都是有迹可循，除了爱情和爱人，我们在这个世界上还有很多有意义的事情可以做。可以多看看一些正能量的电影，榜样的力量会教会你成长
回答于 2019-09-11 08:43:50
为什么放不下，因为拿不起。
没有能力所以拿不起，没有底气所以放不下。
解决方案是提升自己，通过努力学习提升自己的能力后，拥有更高的平台、层面更高的圈子，你发现了世界无限大，你只会偶尔想起曾经的那口井，而不会重新回去坐着那口井看着那个天。
回答于 2019-09-11 08:43:50
时间可以淡化一切，把注意力放在别的事上，让自己慢慢走出回忆，没有什么是比自己还要重要的
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