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即将面临中考，心里对中考和高中的生活充满焦虑与压力，该怎么办？

中考,担心,努力即将面临中考，心里对中考和高中的生活充满焦虑与压力，该怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

不用怕，一个字，直接干就是了。

二营长，把老子的意大利炮给拉过来。

要不畏不惧，勇往直前

回答于 2019-09-11 08:43:50

考试只是人生中一个小小的片段，无论结果如何都是你自己的人生，最重要的是，中考高考看似重要，但是以后人生还长着呢，无论结果如何都不能阻挡你以后的努力。再说，面临中考，要做的不是尽量努力考好吗，焦虑是没用的，如果之前没有努力，还有三四个月，对于中考而言，努力不努力还是有很大区别的，不要用焦虑来给自己制造压力，也不要成为自己不努力的借口，好好努力吧！

回答于 2019-09-11 08:43:50

一、一切忧虑担心都无用。只有努力复习是正理。二、不管远程近程，只要学校组织复习，积极参加。远程更要自觉。三、不论基础如何，要抓住当下，认真学习。四、老师最近组织复习的内容，要做好筆记。对考试有帮助，即使不是考试题，多学无害。五、老师讲课不认真听，看别的东西，会丢掉机会。平时学得一般，按老师要求复习一遍，收获一定很大。

回答于 2019-09-11 08:43:50

第一：要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。 第二：中考关键是自己对学科的掌握情况。基础学科占60％，中档题主要考技能应用占25%，高档题占15%主要是综合能力、应用能力的考查，主要是区分高层学生。 第三：中考考试时不要太紧张.只要把分数看开点就可以了,否则太过于紧张的心情,是无法进行考试的.考试大家都紧张,其实不用害怕,不要紧张。 第四：中考考试前做好复习 1.全面复习的基础知识。 2.详细分析存在的问题，做好查缺补漏的复习. 3.分版块复习。做到同中有异，异中有同。 4.专题复习。综合能力的培养，拓展自己的应用能力。 祝你成功！

回答于 2019-09-11 08:43:50

中考不要给自己太大压力，真正来看距离的是高中生活。只要给自己订好计划，该玩的时候玩，该学习的时候好好学习，基本上可以轻松度过，同时多和父母，老师沟通啊。

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