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产褥期护理应注意什么？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

产褥期护理应注意什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

产褥期护理要注意以下几点：

身体营养方面：注意补血补气，喂母乳的妈妈要多喝下奶汤水，如猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤、丝瓜汤（注意最好产后10天再吃油腻的补品）

喂奶方面：不要经常抱着孩子吃奶可以采用侧卧式、不易太劳累，喂母乳的妈妈注意保护乳头、睡觉要尽量采用平躺睡觉以免造成堵奶

新生儿护理：坐月子最好晚上婆婆或者妈妈陪睡，对于产妇的身体心理都有好处

最后记得儿童的衣物，还有我们的床单被罩都要10天半个月一换，避免细菌滋生

最最后附上我家孩子的照片，可爱的很





回答于 2019-09-11 08:43:50

产褥期就是俗称的坐月子，这个时间一般需要6周时间也就是产后42天。产褥期宝妈的身体会逐渐恢复，所以要注意保养。注意劳逸结合，避免带孩子过度劳累。还要加强营养，但是产后一个星期之内，因为身体还比较虚，肠胃功能也比较弱，这段时间的饮食以均衡和清淡为主，不能大吃大补。髋关节和腹直肌也还没有完全恢复，也不要过度的运动。抵抗力比较弱，注意保持局部的清洁和保暖，避免感冒。母乳要及时排空，不要涨奶导致急性乳腺炎。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，很高兴回答你的问题。

产褥期就是我们平时百姓说的坐月子，虽然说是坐月子，不过一般不是确指一个月。这个时间一般需要六周左右，这时候母亲各个脏器基本能恢复到孕前的生理状态。

对于产褥期，有以下几点需要注意。

1. 首先是饮食，产褥期饮食一定要均衡，只有营养跟的上，恢复才能更快，推荐多吃一些新鲜水果、蔬菜、优质蛋白饮食，比如肉类、鱼虾，牛奶等，要做到均衡饮食，营养充足。

2. 大小便，因为怀孕过程中子宫膀胱的压迫，加上分娩过程会对膀胱产生刺激，导致有些孕妇出现小便困难，所以，孕产妇产后要养成定时解小便，一般建议2小时去厕所解一次。还有孕妇，孕期会痔疮，所以，生完孩子后，对痔疮也要及时处理。

3. 出汗,怀孕的时候因为孕育宝宝的需要导致血容量扩大，生完宝宝后，多出的血容量会慢慢恢复，所以，这时候产妇比较容易出汗，这个时候建议宝妈穿棉质，宽松的衣服，如果感觉很热也可以适当吹风，不建议捂着。但是有一点需要注意的是假如体温超过 38 度，要去看医生，查找发热的原因，给予及时处理。

4. 清洁，受传统老一辈的影响，好多宝妈坐月子期间不洗头，不洗脸，不刷牙，这样做是不对，一定要注意清洁，在适当的温度下，洗头，洗澡都是可以的，需要注意的是，别受凉就行。另外一点重要的是，因为产后需要排恶露，所以要重视会阴部的清洁，否则容易发生产褥感染。建议每天清洗会阴部，并且保持干燥。

5. 哺乳，大家都知道母乳是孩子最好的食物，所以孩子出生后要尽快让孩子吮吸乳头。只有让让宝宝多吮吸，才利于产奶。并且有研究表明母乳喂养能很好地促进女性产后恢复，还能降低患乳腺癌和卵巢癌等疾病的概率。所以母乳喂养好处多多，一定要及时学会母乳喂养。

6.适当活动，生完宝宝后要适当活动，有助于血液流动，避免血液高凝，不过运动要适量，以散步为主。

以上就是产褥期需要做到的注意事项，希望我的回答能够帮到你。

回答于 2019-09-11 08:43:50

注意卫生用温水多清洗

回答于 2019-09-11 08:43:50

产褥期一般建议多休息，而且最好卧床休息，但是，我们建议的卧床休息不是一天24小时躺在床上的，这是绝对不可以的，是需要适当活动的，一般建议一天下床走路半个小时左右，在屋里走走就可以的，因为长时间躺在床上的话，有导致下肢静脉形成血栓的可能，这个一定要注意。同时注意加强营养，提高抵抗力，避免吃生冷食物，多喝粥

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，我是专业母婴护理师。产褥期护理就是我们平常说的生下宝宝来女人坐月子的时间，出满月是小月子到42天是坐大月子 ，生下宝宝到这段时间都是产褥期。产褥期第一注意的是饮食和营养，前半个月饮食要清淡，注意休息，多以新鲜的蔬菜水果肉类蛋类均衡为主，每天饮食都要搭配着吃点，还有坚果类的也要吃。后期看母乳的奶量和宝宝的喂奶情况适当加汤类的食物。产褥期到哺乳期间不要吃太油腻的油炸食品和辛辣刺激食物。第二产褥期间一定要注意身体休息和卫生，传统的坐月子一个月在床上不下来，不洗澡不洗头不刷牙那是不科学的。家里环境允许和个人身体恢复的可以都要洗头洗澡 ，只要不让过堂风吹着就行，洗完别用吹风机保暖自然晾干就好。宝宝月子里面也要按时勤洗澡，对宝宝的生长发育也好。产褥期下身一定要保持清洗干净卫生和勤晾干避免排出恶露感染。产褥期间的的产妇一般的都体虚，会出大量的汗液一定要及时补充水分，增加体液循环也有利用奶水充足。产褥期产妇可以适当下来在房间活动一下 有利于筋骨舒展和身体恢复。尽量做到纯母乳喂养，勤让宝宝吸吮，对产褥期间的产妇子宫收缩和身体恢复体型都有好处，多吃妈妈的奶还能减少产后大出血，对产妇的乳房和子宫都有利，让宝宝勤吸吮，勤吃还不容易产妇涨奶和乳腺炎。产褥期要保持心情愉快和心理健康，以免产后抑郁，产后抑郁也是有怀孕生宝宝的激素水平紊乱引起的，这些都是产褥期护理的注意事项和家里环境的支持和理解。

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