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有人说“越强势的人幸福感越低,心里承受的越多越苦”,认同吗?为什么?
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发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
审视自己的婚姻历程,小淼发现这个家很久没有温馨相处的欢声笑语了。在她的威力镇压下,丈夫整天在委曲求全、胆战心惊的心理支配下生活,表面“言听计从”,但实际已经丧失了自信,也很久没有与小淼交心了。
想到这,小淼不由一身冷汗,幸亏她醒悟及时。之后小淼有意识地慢慢修正自己的一些行为,在进家门前就调整心态,把工作的情绪放心,并主动给予丈夫尊重和关心,丈夫的脸上渐渐浮现发在内心的微笑,家庭中温馨有爱的气氛也日益浓厚。
小淼是众多咨询中改变最大的一个,她无疑是聪明的,她明白,强势没有错,可让自己幸福是更大的能力。你怎么看?欢迎给我留言评论,我会积极回答你们关于婚姻中的问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
世上有千种人,便有千种幸福。
幸福不是概念,而是感受;不是虚幻;而是实际。就像树木渴望光照,湖泊向往雨滴,幸福不过是一阵春风亲吻大地。幸福不用同情怜悯,也无需捧高踩低。你的幸福在你的日子里,我的幸福在我的生活里。幸福它从不出现在别人的眼睛里,只活在我们自己的心里。
1、优越感是一种“病”
“真正强大的人,从不把优越感写在脸上”。很多人认为只要自己“高人一等”,就能得到更大的幸福,殊不知“优越感”越强,幸福感越低。
金无足赤,人无完人,你的优越感不过是一种自我感动与自我满足。
老话说“人外有人,天外有天”,一个充满优越感的人必然是一个目光短浅,格局狭小的人,他看不到广阔的天地与世界,只陶醉在自己的一亩三分地里。自卑与自大是相依相生的,一个狂妄自大的人内心深处必隐藏着深深的自卑。
浑身充满优越感,对别人不屑一顾,这种人的内心往往像一根毛竹,内里中空只能冲着外表使劲装装样子,实则色厉内荏没有真本事。
越有本事的人越懂得谦逊的含义,越能平易近人。“一瓶不满,半瓶晃荡”,越没本事才越喜欢抬高自己,斜眼看人。
梁启超作为民国时期的著名人物,有着足够的资本让自己充满优越感。但相较优越感,梁启超更愿意享受平凡感。他常说“人要生活在趣味之中”,时刻端着架子怎么能体会到生活的趣味呢?
2、优越感越强,幸福感越少
可能有人会问:当一个人充满优越感足见她拥有很多东西,那么既然拥有了很多东西,为什么幸福感会变少呢?
有人曾说“幸福感不在于你得到了什么,而在于是否达到了你的心理预期”,同样的两个人,一个心理预期过高,一个则是正常的心理,当两人得到相同的回报时,心理预期过高的那个自然就会感到失望与不幸。
一个人优越感过强,也就是说他把自己看得高人一等,在这种心理暗示下,他很容易产生高的心理预期,因而当结果出现时,她反而不容易产生幸福感。就好比一个乞丐与一个普通人同时参加抽奖活动,当奖品变成馒头时,乞丐中奖会幸福大笑,普通人则可有可无,不会感到幸福。
优越感越强,幸福感越小。人首先要放低自己,才能看到美妙世界。高昂着头不仅会让你错过沿途的风景,也会让你迈入沼泽水坑。
梁启超教育子女要保持谦虚的心,其实这就是一种通过减少优越感来增加幸福感的途径。优越感别太强,你比别人优秀没什么了不起,总有人会胜过你,别把自己看得太重。优越感别太重,再优秀的人也不过是个普通人。幸福不是做给别人看的,让别人羡慕没有用,切切实实感受到的,抓在手心里的温暖才叫幸福。
优越感越强,越不幸福。当你撒开优越感的风筝,才能看到天际白云舒展,听到耳畔清风吹过,闻到不远处的青草芳香,幸福才能来到你身旁。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个不一定吧。强势跟幸福其实是没有什么直接关系的,强势的人,也可以很幸福的呀,而且,强势跟心里承受多好象也没有什么必然联系的。
想一想,不管碰到什么事情,你都很强势,对方对你不好,觉得不公,直接就怼回去了,哪里还需要心里承受呀。真正心里需要承认的人,是那些一点儿也不强势的人吧,什么事情都憋在心里。
我看过一个比较专业的关于幸福的分析,在这里特别推荐一下。
加利福尼亚大学的史蒂芬·科尔把幸福感分为两种,一种为“享乐幸福感”,另一种是“自我实现幸福感”。
享乐幸福感指的是通过满足自己的欲望而获得的快乐和幸福,例如玩游戏、看一些综艺节目,吃美食等。
自我实现幸福感指的是通过有目标感的积极生活和工作带来的幸福,例如好好学习,考上了一个好大学;或者努力工作,升职加薪了。
从这两个分析就可以知道,幸福是属于所有人的,是人类的一种最自然的,最基本的需求,跟性格还真是没有关系。
不管是强势的人,还是弱势的人,都可以去打游戏呀,可以去吃美食呀,就会很幸福呀。也可以去好好学习,好好工作,一般来说,强势一些的人,对自己通常要求会更高一些,这方面应该会更加出色一些,其实也会更多地享受到幸福感吧。
而且,科尔发现,虽然两种幸福感在感觉上是相似的,但在基因表达上确有很大的差别。
享乐幸福感强的人,他们的基因表达图谱检测结果并不好,检测结果显示这些人有高水平的炎症基因表达,还有低水平的抗病毒抗体基因表达。
而那些自我实现幸福感强的人,基因表达谱则正好相反,是完全正向的,他们有高水平的抗病毒抗体基因表达,还有低水平的炎症基因表达。
科尔认为,这个结果很可能是因为,在自我实现的过程中,人们把注意力都集中在了关注的目标上,于是就降低了神经系统对于各种负面情绪的反应。
你真正重视的事情会帮你跨越那些让你害怕的事情。所以有目标的人,有追求的人,会更容易觉得幸福,不管这个目标是什么。不管是个天性乐观的人,还是个天性悲观的人。不管是个强势的人,还是个弱势的人。
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