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重度慢阻肺经过煅炼能提高肺功能吗？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

重度慢阻肺经过煅炼能提高肺功能吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请！

重度慢阻肺经过锻炼能够提高肺功能吗？

我的答案是肯定的

要想回答这个问题，那么我们首先来看一下什么样的慢阻肺患者才是重度慢阻肺患者？我们通过肺功能的分级来大体区分什么是重度患者，这其中有个重要指标就是（FEVl%预计值）。FEVl%预计值是指一秒钟用力呼气容积占预计值百分比，是评估COPD严重程度的良好指标。

COPD肺功能分级

Ⅰ级（轻度）FEV1≥80%预计值。患者会出现气短的症状Ⅱ级（中度）50%≤FEV1<80%预计值，患者出现明显的咳嗽、胸闷、气短等症状。Ⅲ级（重度）30%≤FEV1<50%预计值，患者明显出现生活困难。Ⅳ级（极重度）FEV1<30%预计值或FEV1<50%预计值伴呼吸衰竭，患者不能自理，需长期在医院给予针对性的治疗。

结合肺功能的分级去看，重度慢阻肺肺功能已经很差，活动会受到明显的限制了。

那么是否就预示着重度慢阻肺患者就不能锻炼了呢？这个当然不是。

在慢阻肺患者的治疗中，运动锻炼是很重要的，可使患者身体活动的最大能力和耐受性增加，可以大大缓解慢阻肺患者的病情。重症慢阻肺活动一定掌握一个原则，那就是量力而行！动量宜从小开始，逐渐增加运动耐受能力；重病患者鼓励进行缓慢运动，可在床上活动，能下地的患者在屋内、在床边活动，能出门到开阔的地区、空气比较好的地方活动，各种各样的形式都可以。活动强度的标准是以活动以后心率略微增快，气促略微加重，平静下来10分钟以后就能恢复正常，说明运动强度是适宜的。

还有一个主要锻炼就是呼吸功能锻炼，包括呼吸操，腹式呼吸锻炼，唱歌，吹口哨等。通过锻炼可以有利于预防急性发作，改善日常活动能力，恢复受损的心肺功能，防止或减缓心肺功能的继续减退，预防或减轻慢性缺氧和二氧化碳潴留所引起的各种并发症。

由于运动时低氧血症可导致肺动脉压升高、心肌射血能力下降、心律失常、骨骼肌有氧代谢障碍等不良后果，所以一定要适可而止！

慢阻肺患者治疗中一个重要的目标是保持良好的肺功能，只有保持良好的肺功能才能使患者有较好的活动能力和良好的生活质量。那么重症慢阻肺患者经过锻炼能够改善呼吸功能吗？答案是肯定的，但一定要在病情稳定的基础上量力而行！

我是基层小主治，传播正能量，希望对您有点帮助！

回答于 2019-09-11 08:43:50

有一种叫肺笛的东西，字面理解可能是一种笛子类的器具，用来吹张肺泡，增加肺活量的，应该是有用的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

理论上来说，慢阻肺通过有效的呼吸功能锻炼可以扩大肺活量，使胸廓得到最大限度的扩张，加强呼吸肌的肌力，使肺泡得到伸缩锻炼，让更多的氧气进入气道，从而改善肺功能。

但是对于许多重症来说，肺功能下降十分明显，需要经过专科医师的综合评估，进行吸氧、药物、营养治疗及合理的肺功能锻炼等规范化治疗，才能改善症状、稳定病情，延缓疾病发展。

回答于 2019-09-11 08:43:50

嗯嗯嗯嗯……如果你还能来个马拉松滴话[大笑][大笑][大笑][捂脸][捂脸][笑哭][我想静静][泪奔]一般问题就不大滴嘛呀！[大笑][大笑][大笑][捂脸][捂脸][笑哭][笑哭][我想静静][泪奔]

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以提高。

COPD根据肺功能检查结果中的FEV1占预计值百分比进行分级，分轻度，中度，重度及重度。

呼吸肌锻炼可提高慢阻肺患者的肺功能。

对于慢阻肺患者，虚弱的肌肉需要更多的氧气，通过运动来提高膈肌（最主要的吸气肌）的力量，改善肺通气。

经常进行呼吸训练，可以提高吸入氧气，呼出二氧化碳的能力。

慢阻肺患者坚持呼吸训练，可以增加通气量和肺泡换气，即促进二氧化碳的排除，改善缺氧，其次也可以提高气道内压，防止小气道过早陷闭，有利于残气的排除；从而减轻呼吸困难，进一步改善生活质量。

简易的呼吸训练操，如缩唇呼吸、腹式呼吸等训练方式，或使用简单的呼吸训练器，像三球呼吸训练器；如果条件允许的话，也可以选择电子式呼吸训练器，结合手机APP，根据指令进行科学规范的呼吸训练。

全肺活量吸气过程都有可承受的最大阻抗时，训练效果最好。