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请问你愿意让孩子锻炼基础体能，还是希望孩子学习一项专项运动？
孩子,基础,体能请问你愿意让孩子锻炼基础体能，还是希望孩子学习一项专项运动？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
基础训练
回答于 2019-09-11 08:43:50
基础体能是为专项运动作铺垫，培养孩子专项运动的兴趣，从而让终身锻炼。
回答于 2019-09-11 08:43:50
游泳
回答于 2019-09-11 08:43:50
国外对孩子的体育尤为重视，因此在体育教育上美国家长总是亲力亲为。在美国社区常会看到这样的场景，家长带着自己的孩子去踢足球、打篮球、跑步等。平时工作忙的父母，也会在周末用一天时间来陪孩子参与体育运动。不一定让孩子成为专业运动员，那为什么还让孩子坚持进行体育训练呢？在这里我们总结了七点：
01.坚毅
孩子虽然精疲力尽
但还是坚持了下来
02.为人
孩子学会了遵守规则
学会了专注和奉献
03. 关心他人
孩子学会了照顾自己
也学会了关心他人
孩子学会了团队合作精神
并且胜不骄败不馁
孩子学会了制定目标
并为之努力奋斗
孩子学会了尊重其他运动员
孩子学会了在户外活动
而不是在家玩电子产品
回答于 2019-09-11 08:43:50
专项运动更有目的性。
回答于 2019-09-11 08:43:50
基础体育运动肯定要有，专项运动最好选一个，可以伴随其一生作为爱好，使其受益终身。
作为孩子可以选运动量较小，无对抗的体育运动去联系。例如：乒乓球、羽毛球等；总之，运动是必须的，能对孩子的身体有很大裨益，能更好地促进身高、智商、协调性、免疫力等各方面发育！
回答于 2019-09-11 08:43:50
当孩子没有良好运动基础的情况下，长期进行单一的专项运动，容易造成不可逆的运动损伤，甚至影响发育中的骨骼生长。
很多粑粑麻麻都喜欢让萌娃们学芭蕾、羽毛球、跆拳道等专项运动，却不知道，6岁以下的小盆友往往存在下肢力量不足的问题，骨骼也尚未发育完全，长期练习此类单一专项运动，很容易打破孩子的发育平衡，并导致脚踝受伤、骨骼畸形等问题。
体适能是所有运动项目的必修课程
体适能具有全能性，是一切运动的基础，所有的运动项目都包含体适能训练的部分。当我们将体适能的部分单独摘出，对孩子们进行系统训练强化，当宝贝们有了一个良好的运动基础，再学习任何专项运动，都更容易，就好比万丈高楼平地起。
全面系统的身体素质才是追求的理想状态
对于12岁以下的青少年儿童来说，每天光打篮球不科学，光踢足球也不科学。科学的运动就是要更全面、更多样化、更具备空间感，并符合孩子不同生长阶段的需求。这样才能更好地提高运动兴趣，也让孩子们更均衡地发展。儿童体适能，不在于让每一个孩子都成为专业运动员，重要的是让孩子们建立坚实的运动基础，并享受运动中的乐趣，提高身体素质，更好地迎接未来的生活。
每个父母都希望自己的孩子高高大大，虽然孩子的身高有70%—80%源于遗传，未成年时经常进行体育锻炼不但有助长个，还能改善人体的血液循环，增强对营养的吸收，提高骨细胞的生长能力国外专业实验得出，孩子大部分问题都是肌力衰弱，活动不够造成的。
少儿体适能课程能帮解决孩子这些问题：
1.注意力不集中，坐不住了，反应慢，神精过敏，情绪不稳。
2.肥胖、行动缓慢、笨拙、臂力差、动手能力差。
3.身体发育缓慢，身高不到平均身高。
4.自控能力差，情绪不稳定。
5.含胸驼背，高低肩，体态不良。
6.挑食、偏良，无食欲。
7.肺活量小、体育成绩不达标
课程可以纠正跑、跳、投、爬的错误动作，让肌肉形成正确的记忆，一个运动要有上万次的重复练习，才能形成记忆。教练说，训练3-6个月后，少儿体适能会对孩子们的体能做一个综合性的测试，达标后教练按照个人的运动特长和兴趣让孩子选一项适合自己的技能型运动。
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