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抑郁的人是不是内心都很脆弱？
的人,抑郁,内心抑郁的人是不是内心都很脆弱？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁的人内心应该是很痛苦的，不能说他很脆弱 ，也许他也不喜欢这样的自己，但是没办法控制，面对生活的各种压力，别人的不理解，慢慢地各种情绪堆积在一起，变得压抑 ，患得患失，甚至看不起自己，对身边的事情没有兴趣，抑郁的人只能靠自己慢慢地走出来，凡事往好的方面想一想，多一点阳光，多一点正能量！
回答于 2019-09-11 08:43:50
是的，抑郁的人都是一些潜意识的触发，这种病人内心恐惧与小时候的成长有关，和成长都密不可分，这种病人都是内向自卑敏感，当有暴风雨来临的时候就不知所措，他表现出来的都是对自己的保护。
回答于 2019-09-11 08:43:50
优秀抑郁症咨询师：强者抑郁
重庆寸草心心理医生提示有不少的抑郁症心理咨询案例，基本上表现为对过去所做的决定不断的后悔，情绪低落，对自己现在和未来没有信心，有些表现为对自己喜欢的女孩不敢去表达自己的爱，不敢去追求，有的人是后悔过去没有去向自己喜欢的人表达自己的想法。一直后悔自己没有去做这些表达。
他们生活在自责和后悔中无法自拔，由于害怕再次受到伤害和心理上的折磨，他们选择避开社交，孤独的生活在自己的世界里，生活在自己的思想里。
他们这些人会喜欢看很多的励志类的书籍，但是这些书籍对他们没有作用，而且甚至起到了反作用。
他们试图使自己坚强起来，勇敢起来，但是却很快就又不行了，这是为什么呢？
实际上他们不是不够勇敢和坚强，而是他们是太坚强了，以至于他们这种坚强最后伤害到了自己，所以重庆寸草心心理咨询有限公司咨询师强调让他们变得柔和柔软些，让他们知道他们的内心其实是弱小的，他们需要关照自己柔弱的一面，去体会自己的痛苦，和柔弱。这样他们才不至于那么的强硬。要学会柔弱胜刚强，上善若水。和自己的情绪和谐共处。所以我让他们成为弱者而不是强者。
当他们愿意承认自己软弱的一面的时候，内心才能轻松起来，才能积蓄力量在该强的时候能强起来。这就是强和弱的辩证关系。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁还是焦躁、乐观还是悲观、脆弱还是坚强，无论怎样定义一个人，首先要意识到这个定义是我们头脑的一个思维概念，这个概念是根植于我们潜意识深处的信念外化。表面上看，所谓抑郁的人看起来悲观无力，实际上，抑郁的人往往是慎言慎行、严于自律，凡事担当的勇者，还是心怀慈悲的善良的人，也是很有力量的人。只不过力量用错了地方，所有的力量都用在了向内自我攻击，因为在TA心里会认为：所有的错都是自己的错！所有的痛都要自己承担！真相是：所有的认为，只不过是你内心深处给自己的一个标签，一个束缚，一个概念。松动一下，放过自己，你的人生就会有不一样的精彩！
回答于 2019-09-11 08:43:50
情绪低落的时候很低落，但也很容易感动，算是敏感吧。总体来说，还是心理素质，或者承受能力，眼界，心胸都需要进一步提高打开。然后就好了
回答于 2019-09-11 08:43:50
是
回答于 2019-09-11 08:43:50
在这个生活压力、竞争压力等诸多压力傍身的时代，抑郁是一种社会通病。伴随抑郁的可能还有焦虑、躁郁等心理问题。如果发现了自己身上有这种倾向时，应该适当的暂停一下，反观一下自己，静一静，做一些心理调节、做做运动、培养一些爱好等等。
不可否认，抑郁跟自身的性格也有一定的关系。这是先天和后天因素的结果，改变性格很难，自我调节还是可以的。不能说抑郁就是内心脆弱，每个人都会有一些情绪，不害人害己的找到一个宣泄的方式才是正途。
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