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我很喜欢喝绿茶，但是脾胃不适应，怎么调理一下身体？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

我很喜欢喝绿茶，但是脾胃不适应，怎么调理一下身体？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我就是你这个问题，甚至有一次喝绿茶差点晕了。这就是脾胃虚寒造成的。

后来我就试其他的茶，我发现其他的茶都没问题。后来喝茶我还是比较适合红茶，黑茶，白茶也行，忌绿茶。总之要喝发酵的茶。

改善方法是不吃凉东西，没事揉腹，买一个红外线烤灯肚子不舒服时烤一烤。可以洗热水澡，蒸桑拿，喝热水驱寒。夏天控制空调，一个夏天就可以把寒气逼出来，调整过来。

这总体还是归结到免疫力低的问题，加强身体锻炼，身体对于食物的反应不是一成不变的，是根据身体素质变化而变化，是动态的，所以，只要你加强锻炼强壮了，气血上来了，寒气出去了就会好转。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢！首先先选择健脾养胃的药物来调理一下，平时多喝点小米粥，面条柔软之类的，不要吃刺激性的东西，胃是三分治疗七分养。喝红茶也能调理脾胃，真要喝绿茶可以加点枸杞，玫瑰，红枣配伍互补都可以喝。






回答于 2019-09-11 08:43:50

我个人建议，如果是喜欢茶的香味，可以考虑改喝红茶。也和了你的体质。如果是对绿茶情有独钟，打死也不喝别的茶，可以考虑和放点姜丝

回答于 2019-09-11 08:43:50

1－绿茶味道鲜爽，对胃刺激也相交要大，先调理胃，按时吃饭，早点要吃。

2，多吃暖胃的，生冷，辛辣的戒掉

3，也可和暖胃的熟普搭配喝，早上喝熟普，中午喝绿茶，交替喝。




回答于 2019-09-11 08:43:50

脾胃差，不建议喝绿茶。

可适当喝点红茶类的发酵茶。

爱好可以调整，身体健康第一。

为嘴伤身不值得。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以在泡绿茶时加些陈皮一起泡，这样可去除绿茶的寒性，可买10年左右的陈皮，这样泡出的茶口感醇香，如果是普通的陈皮会有涩味。也可以把江米炒熟和绿茶一起泡，这样也能综合绿茶的寒性并且泡出的水口感不错，江米炒熟有温胃补脾的功效，希望能帮助到您！

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀。可在茶中放适量陈皮或白豆蔻试试。供讨论。

回答于 2019-09-11 08:43:50

关于“绿茶会不会伤胃”这个话题，我们要提到科学饮茶的八个字，即：看茶喝茶，看人喝茶。首先，我们要明白，好的绿茶是不会伤胃的。有些人觉得喝了绿茶胃不舒服，其实很有可能是他的胃本身有问题了，而并非是茶叶的原因。另外现在市场流通的80%的绿茶中，茶碱，茶多酚的含量过高，也就是苦涩味太重的茶对有毛病的胃会刺激更大，建议挑选高山的早春茶，相对茶碱茶多酚少，苦涩味少，鲜味更多，对胃刺激要少。还有尽量避免空腹喝茶，不要喝烫茶，晚上少喝茶。

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