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体寒有火该怎么办？

寒症,体质,手脚体寒有火该怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

体寒有火该怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

好多都是这种体质，寒热夹杂，上热下寒，此时如果贸然服用清热去火的药物，只会导致寒气更重，那么怎么才能对症治疗呢？首先先补肾阳，把肾气补足，下面火烧的旺了，上面的寒气自然就慢慢被肾火给蒸发掉，最后水火相济，上面的虚火被引火归元，上焦也不会上火了，下焦也就不会再腰酸腿疼，手脚小腹冰凉，痛经好了，月经也正常了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

体寒有火，这是一个比较复杂的情况。主要有两种典型情况，一是四肢冰凉，二是上热下寒。

“体寒”，以中医看，大部分叫做“虚寒”，就是体质虚且寒。

中医对于病情，可以用“八纲辨证”法说明，分成“阴、阳、表、里、虚、实、寒、热”这个八纲辨证。虚跟寒都在同一个人身上表现，所以我们就说这个人虚寒。

寒体质的人就怕冷，再加上虚就更怕冷了。长期处于寒性体质，女性会影响到生育、月经等，男性就会引发性功能障碍。

体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。

身体中的热量大部分是由“肌肉”产生的，特别是通过下半身肌肉的“使用”，能够有效促进全身的血液循环，从而达到体热的效果。平日里，可尽量用脚尖站立，拉伸拉伸手指，血液循环流畅了，体寒也就得到了有效预防。

典型症状

轻度体寒症状

1、怕冷，手脚冰凉

2、容易感冒且感冒恢复期长

3、生理期经痛严重，腹部有垂坠感

4、面色暗淡，无血色

5、易疲劳，关节部位易酸痛

6、睡眠质量差，睡眠浅

符合以上3项即可视为轻度体寒。

中度体寒症状

1、口腔内易发炎，易长口疮

2、容易便秘，经常觉得肚子涨

3、生理期紊乱，天冷后易延期或量少

4、皮肤干燥易干裂

5、脚后跟易干裂，脚部血液循环差

6、爱吃水果、冰激凌等冷食

符合以上3项以及以上，为中度体寒症状。

重度体寒症状

1、尿频尿液不易排出

2、下半身水肿严重

3、睡一夜手脚都仍冰冷

4、起床时手脚发麻

5、经常感到疲倦，四肢发酸，没有精神

6、经常感到胃胀气

符合以上3项以及以上，为重度体寒患者。

回答于 2019-09-11 08:43:50

”寒"的实质是血液温度不够，流动性不好，血液里水份多了。最简单的办法是晒太阳多运动提高血温。

回答于 2019-09-11 08:43:50

体寒首先是脾肾两虚，怎么会体寒，具体点就是脾寒，肾寒，脏腑寒，还是熬夜，多方面看。寒肯定是要火来热的，各种热，就要看那种情况让身体体寒，再针对性调理就可以了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

建议你在饮食上注意不吃辣滴和高热量的东西，平时注意早睡早起，多养养血，然后再给身体做做拍湿。

回答于 2019-09-11 08:43:50

引火归元就好啦

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果是四肢发凉可以艾灸下试试！胃有火吃些补阴的中药！去找中医吧！