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有哪些简单而又有效的润肺养肺的好办法吗？比如，食疗，运动锻炼，按摩，药膳等等？

气功,银耳,玫瑰有哪些简单而又有效的润肺养肺的好办法吗？比如，食疗，运动锻炼，按摩，药膳等等？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

《简单有效的养肺法》

有一套气功，叫《鹤翔桩气功》。那是北京的赵金香老师按照中医的经络学说和中国传统气功的有关动作创编而成，这套气功动作简单，易学易记，对治疗中老年慢性疾病具有良好的疗效。记得，曾有一位驾驶员朋友，患肺结核，X光透视阳性，单位都暂停了他的驾驶工作，失去工作，加上生病，心里真是百般无奈。

有幸遇到朋友，推荐其去学练《鹤翔桩》，不到半月再去医院检查，指标降低。这很大程度上激发了该朋友坚持练功的信心。他又接着练，练了一个月，再去检查，转为阴性。这可让这位朋友高兴极了。于是，他又坚持练了三个月，身体恢复了，单位又安排他上车工作了。

真为这位朋友高兴，真感谢赵金香老师创编的《鹤翔桩气功》。

这套功法是于一九八三年前后推广的，想毕现在会练的没几人了。也可能感兴趣的也大有人在。

实在不行，就练其它气功，效果也是不错的。

生命在于运动，愿天下人健康幸福。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

比如梨和百合蜂蜜上笼熟就食用可以润肺肺不藻了就好了

回答于 2019-09-11 08:43:50

运动加保养

回答于 2019-09-11 08:43:50

没有病，润什么肺，平时可以做一些增强肺活量的运动。

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