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每天睡觉睡不着按哪个穴位?
穴位,曲池,养心每天睡觉睡不着按哪个穴位?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
每天睡觉睡不着按哪个穴位?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀!这个问题不能笼统的讲。失眼受多种内外因素引响而产生的,还是要辩证施术。外因有深夜集会饮酒狂欢,K歌,观看过惊恐的电影,遇到特别兴奋高兴的事儿都会导致失眼。内因主要看是那个时晨失眠,比如凌晨3至5点属肺经,这个点要是失眠,就是肺阴虚及肺热肺燥肺火所致。就应该调肺经,补肺阴祛肺火,清火润肺。如果是心烦意燥,舌红口赤,六神不安所致心的失眠。属心火旺,至神不归心。可调心包经,取到养心护心之功。按揉劳宫穴,可以唤劳累的心回家休息,配以内关穴可护心养心。只要心的养护做到了位,心的工作环境就正常了,就等扶心安睡了。这个时候再按揉心经上的神门穴,就等于是一济安眠药了。这里要先保证让心安眠的前题条件,就是养心护心。也就是说按揉劳宫,内关穴应该坚持天天做,才能起到养心护心之功。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
睡不着觉的原因很多。这里有四个主治穴位供大家参考,神门、风池、足三里、三阴交。
回答于 2019-09-11 08:43:50
只要脑内网络在运行?外部按哪也不管用?平其心?静其气?心不烦?脑方静?
回答于 2019-09-11 08:43:50
晚上失眠点压神门穴位,勇泉穴位。
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡眠穴
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡不着按风池穴
回答于 2019-09-11 08:43:50
安眠穴位于耳垂后面,将三指并拢按在耳垂后的位置,大约中指的位置,按下去有酸胀感的地方即为安眠穴。每天对这个穴位揉按三五分钟,可以很好的缓解失眠的情况。
回答于 2019-09-11 08:43:50
∵治疗失眠症用指针法(以手指的压、按推,揉等手法)採取穴位要依病因而定:神经衰弱的失眠指神门、太渊,外关。性神经衰弱的失眠指三阴交,阴陵泉。肠胃病的失眠指足三里,左右天枢,中脘曲池。心脏疡的失眠指内关,足三里,神门。內分泌腺疾患的失眠指三阴交,地机,曲池肾俞,膏盲。肺结核的失眠指合谷,曲池,太渊,肺俞,膏盲,三阴交,足三里。、对于不明原因占失眠,在临睡前(温灸)曲池,合谷即可。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果是更年期失眠可以服用更年安片和天王补心丸,都是滋阴清热的。一个星期即可见效,吃三个月。不要有点效果就停了,身体的调理是有周期的。
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