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抗击疫情还适合打羽毛球吗？

疫情,羽毛球,的话抗击疫情还适合打羽毛球吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

抗击疫情还适合打羽毛球吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

要看情况。

原则上说，疫情期间不宜多人聚集，这当然也包括运动。

但由于强健的身体对抵抗病毒感染及自愈都非常关键，因此，适度锻炼又是很有必要的。殊不知，宅家里久了不运动，不得新冠肺炎怕也会得其它病。

因此，我还是支持你适当锻炼，打打球、跳跳舞、跳绳、踢毽子都行。

提几点建议，希望能对你有用：

打羽毛球的场地要尽量没有其他人。和你打球的人，你要确保他是健康的。打球期间全程带口罩，不要因呼吸不畅及嫌麻烦就掉以轻心。运动不宜久，强度不宜大，微微出汗就赶紧结束回家。回家后尽快用酒精对球拍、羽球消毒。你自己最好在静下来无汗时尽早冲澡。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

感觉可以。但是需要隔离保护，做好防护！锻炼身体和吃饭一样，不能一次锻炼个够，就如同吃饭三天不吃的话，一顿也吃不了三天的饭，体育锻炼也是同理，需要经常性的付出！

回答于 2019-09-11 08:43:50

特别时期特殊对待，疫情时期我们应该不聚众打球，但也不是说不能打球，我们可以在自家门口打，虽然不太标准，但是也可以锻炼技术。如果没有球友，我们也是可以对墙打，练搓球，练反手，练脚步

回答于 2019-09-11 08:43:50

抗击疫情家里有别墅或者是自己家里有小院子的话可以待在自己的小院子里面打打羽毛球，锻炼身体，如果是需要跑到羽毛球场打的话真的不建议

回答于 2019-09-11 08:43:50

不能别给国家添麻烦，想锻炼在家有很多种锻炼方法，比如腹肌轮，哑铃，平板支撑，两头起，两头起第二图最后一个，这样疫情过去之后下肢上肢力量都增加了，跳杀板子订钉。断线跳杀，后场高远球轻松了反手杀球有力量了多香。

回答于 2019-09-11 08:43:50

隔离的是病毒，并不是隔离身体的锻炼！只要注意防控，并不是要求不能活动！好的身体才能有好的免疫力，才是所有一切的根本

回答于 2019-09-11 08:43:50

疫情期间绝对不适合打羽毛球，因为球馆本身密闭，人员也多，不确定人员的行程和身体状况。打球时人在跑动当中需要大量的氧份，呼吸气息变大，空气中的飞沫会增多。相互之间接触别人的呼出的飞沫几率大大提高。所以不适合打球。

回答于 2019-09-11 08:43:50

当然可以的呢。野外打或者没人的地方打可以的，强身健体很好吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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