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高中生,缺乏自信怎么办?
自己的,自信,你的高中生,缺乏自信怎么办?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
一、找到自卑的根源
不要一直承认自己笨的心理,关注内心的成长,看看自己哪方面是不足的,如果发现身上有不足之处,立马纠正过来,不自卑,如果没有,就要继续保持积极向上的一面。
二、正确认识自己
正确的认识自己,不要低估自身的能力,每个人都有自己的闪光点,你也有自己的闪光点,要看到自己的优点,同时也要正视自己的缺点,有缺点不自卑,金无足赤人无完人,没有人是十全十美的。
三、不和他人比较
不要拿自己的弱势去和别人的优势比较,因为每个人都是不一样的,你有你优秀的一面,成绩,外貌,身高,家境等等都不要去和人家比较,你只要努力做好自己。
四、相信自己
做到相信自己,消除自卑的心理,无论是学业上还是生活中,永远都要以一颗炽热的心去面对,不逃避,只有勇敢的出发,相信自己能够做好每一件要做的事情。
五、向身边人倾诉
人与人之间要交流,可以和你身边的人交流,说说你的心里话,说出来比不说出来内心会畅通好多。因为我们在向别人倾诉的时候可以释放内心的压力,让别人告诉你,相信自己,相信自己是一道美丽的彩虹。
六、积极的暗示自己
当出现自卑的心理时,告诉自己:不要自卑,自卑就会让自己的生活活得黯淡无光,自信就会让自己的生活过得如诗如画,要相信自信的力量,成功的秘诀在于自信。所以,对自己要自信。
七、向正能量的人学习
发现自己自卑,就以正能量的人为榜样,借鉴他们的优点,来弥补自己的缺点,三人行,必有我师焉,择其善者而从之,其不善者而改之。向优秀的人学习,你就能让自己越来越进步,对自己有信心。
八、找到你身上的亮点
多看到自己的亮点,别老是看到不好的一面就夸大了,要发现自己也有亮点,学会欣赏自己的风景,不要总仰慕他人的风景。现在就要用功读书,相信自己,努力你就会与众不同。
九、看书提升自己
缺乏自信,建议你看书些励志的书籍《自信的秘密》《让往事随风而逝》《自信的提升》《自信的力量》《不老骑士》。通过看书在别人思想的帮助下,建立自己正确的思想,书就是一剂良药,看书成为更好的自己。
总结:要相信自信的力量,做个有自信的人,相信自己能够胜任每一件事情,正确的认识自己,完善自己,努力做个优秀的人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
阳光总在风雨之后。
人总是在失败中成长,正所谓不经历风雨怎么见彩虹说的就是这个道理。
首先,要发现自己存在的不足之处。对照所做事是否是这样的,乐观面对。乐观的心态是建立自信的基础。所以遇事勇敢去面对,不逃避。不要去那么多,高中生有时候就是因为想得太多,所以才会顾此失彼,患得患失。应该先订一个小目标,一步一个脚印往前走。不要给自己太大压力。
其次,家庭不能给那么大压力小孩,高中生正是身心健康发展的时候。有些小孩就是因为有一次两次:学习学不好,考试考不好,又担心父母或者家庭条件。因此大受打击缺乏自信。事情既然已经发生了,不应该急于找理由,而是应该想一下是否还有回旋的余地。要是有,尽最大的努力去把它做好,我们并不比别人差。
最后,老师的引导非常重要。老师可以通过一些具体的案例来给他们分析,比如说言传身教,通过老师的亲身经历给学生树立榜样,优秀的同学是如何成功的,古今中外的名人是如何成功的。老师可以多与学生谈心,做他们学习的引路人。长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。慢慢去重拾信心,总有一天会成功的!
没有永远的困难,困难只是短暂的,总有烟消云散的时候。对自己有信心,成功就在你面前!
回答于 2019-09-11 08:43:50
一定要多多发言,不要随波逐流,左看右看有没有人举手回答问题。不能被所谓的出丑答错题而感到自卑,要勇于发言,这样能克服一些心理的恐惧,有利于自信心的培养。说话发言时一定要正视回答问题。让别人感觉到你的自信,当然也是出于礼貌。
回答于 2019-09-11 08:43:50
缺乏自信,也许是学习方法不对
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.正确接纳自我,正确对待自己的优势和劣势,客观的评价自我。积极肯定自我。
2.培养自信心。尽可能多的列出自己内在和外在的优点,每天朗读。
4.不压抑自己的不良情绪,采用向好朋友,父母倾诉和写日记的方式,宣泄烦恼。或者心情不好时,听听音乐,出去踢场足球,把烦恼抛向九霄云外。
5.培养成就感,自我欣赏。比如自己的字写得不错,可以帮助同学抄写东西,对同学说:我的字很有进步吧。比如自己身体健壮,可以多在班级里做一些需要力量的事情,可以幽默的说:我的肌肉很健美噢。
6.多和同学建立珍贵的友谊,会在与人交往中学到很多东西,把别人的优点吸纳过来,成为自己的优点。
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