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这段期间因为某些事情，有点急火攻心了，怎么办？

自己的,事情,注意力这段期间因为某些事情，有点急火攻心了，怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 总是感觉心口堵的慌，难受

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

把这些事情处理好，就没有事啦。如果一时处理不好，那就忘掉，去做别的事情。没有什么大不了的事情，牢记这一句话就行！

回答于 2019-09-11 08:43:50

五公里越野‍♀️早晚俩次 根治任何烦心

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.急是解决不了问题的，还不是先停下脚步，梳理一下自己的思路，马克思说过，矛盾分主次，先分清，2.列计划怎么完成主要矛盾，让后按计划解决次要矛盾。

回答于 2019-09-11 08:43:50

每个人都有因为某个人、某件事、某个时间段，着急上火的时候。

我遇到这样的情况，尽量想办法分散自己的注意力，虽然也会时不时想到这件事，但是总有不想的时候。我怕自己过于沉浸某种负面情绪里，别的不说至少对身体不好。

问题总会解决的，没有过不去的火焰山。

回答于 2019-09-11 08:43:50

分散注意力，找点事干，别让自己闲着

回答于 2019-09-11 08:43:50

大家都憋的烦躁，找点喜欢的事情做。还是得自己调节自己的心情

回答于 2019-09-11 08:43:50

有时候心情不好是正常的，多运动 分散一下注意力把它调整过来就好