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为什么我的脸上总是油腻长痘？

皮肤,油腻,毛孔为什么我的脸上总是油腻长痘？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

为什么我的脸上总是油腻长痘？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

脸油又长痘？？快看看这些生活习惯你中招没～～～

皮肤出油是所有女生的噩梦，明星也逃不过

比皮肤出油更糟糕的是，皮肤出油就更容易长痘

我们都知道不好的生活习惯真的跟皮肤状态关系很大

如果你的皮肤也是出油又长痘，快来看看这些习惯你都中招没～～

1、熬夜

熬夜玩手机、玩电脑真的是现代人的通病

可是熬夜真的是皮肤的终极杀手

熬夜不仅会导致皮肤出油过多，而且会加速皮肤衰老

你中招了吗？？？

2、长时间带妆

长时间带妆的话皮肤真的超级容易出油

明星经常被拍到的皮肤出油就是这种状况

所以，小伙伴们如果平时化妆的话，到家就尽快卸妆，给皮肤更多呼吸的时间

3、过度清洁

皮肤自身就有屏障，如果过度清洁的话，就很容易破坏皮肤屏障，打破水油平衡

很多皮肤油的小伙伴，以为多清洁就可以洗去油脂

其实不然，如果清洁频率过高的话，反而会产生适得其反的效果

另外尽可能选用氨基酸洗面奶，而不要选择皂基洗面奶

4、饮食不规律

我们都知道吃进去的食物都会影响我们的皮肤

很多小伙伴喜欢吃辛辣油腻，这本身就很容易刺激皮肤，增加长痘的风险

还有一个就是牛奶！牛奶！饮用牛奶真的会增加长痘风险哦

研究结果显示:

如果每周喝1杯以下牛奶，就会有1.24倍的可能性会长痘痘

如果一周喝2-6杯，可能性就增长到1.41倍

如果每天喝2杯以上，那就有1.43倍了

还有一个长痘的罪魁祸首就是糖

不仅是指糖果、蛋糕、饮料，而且包含所有的精加工糖

糖摄入过多不仅会让人长痘，而且还会加速皮肤衰老

皮肤出油长痘的主要原因不外乎以上这些，小伙伴们都从自己的生活习惯开始改变吧～

点赞的小伙伴，都会拥有超好的皮肤哦～～

回答于 2019-09-11 08:43:50

可能跟内分泌有关系，尽量饮食清淡一些，多吃蔬果，少吃油腻的食物和肉类，甜品这样的，食物。

肌肤油腻容易长痘，就要改善肌肤油腻容易出油的状态，护肤品要用清爽型的，推荐sk2的护肤品，不建议用磨砂膏，用清洁面膜代替。

定期泡澡，可以改善肌肤油腻，而且每次泡完澡都会很清爽，坚持一周一次，体质可以改善很多，我就是这样肌肤好了很多。

喝点茶，最好淡茶，可以延缓肌肤衰老，还可以排脂。

回答于 2019-09-11 08:43:50

脸上油腻：是皮肤长时间缺水，当皮肤在缺水的状态下，就只剩油脂了，要及时给皮肤补水。可以使用补水面膜、多喝水和吃一些水果。

脸上长痘痘：1.作息时间混乱；2.内分泌失调；3.食用辛辣食物过多。应正常作息，少吃油腻和辛辣的食物。希望能帮到你。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个属于油脂分泌过多，平时多吃清淡的，需要调整好饮食习惯和作息时间，经常熬夜容易增加痘痘，最后买一款适合自己的护肤品，做好皮肤清洁！

回答于 2019-09-11 08:43:50

油性皮肤基础问题就是缺水，少熬夜，

三餐中至少早中正常.

少吃油炸类食物.

选择补水类的护肤品、面膜要多备点.

最好可以定期清洁皮肤，因为脏东西多会堵塞毛孔的！还有一定要多喝水呀.

我是定期会去打水光和护理皮肤！保护皮肤可是长期的活




回答于 2019-09-11 08:43:50

长痘痘爱出油都与内分泌激素水平皮脂腺分泌旺盛有关系，平时饮食少吃辛辣油炸油腻甜食，可以外用二硫化硒洗剂洗脸，每周2-3次，痘痘可以外用异维a酸红霉素凝胶。

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